Какой ребенок в 6 месяцев беременности. Шестой месяц беременности, развитие плода и ощущения матери. Возможные отклонения от нормы

На 6-ом месяце беременности легкие малыша полностью сформированы, начинается продукция альвеолами сурфактанта, препятствующего при дыхании слипанию альвеол. Ребенок уже дышит с помощью легких, однако для самостоятельного дыхания сурфактанта еще не достаточно. Поэтому в случае преждевременных родов малыш обязательно содержится в кувезе, где находятся сложные аппаратные системы для поддержания дыхания.

На этом сроке уже полностью сформировано внутреннее ухо — орган, контролирующий равновесие тела. Поэтому ребенок может не только активно двигаться, но и определять, в каком находится положении. До этого срока глаза малыша были полностью закрыты, однако на 6 - ом месяце он уже может моргать. За счет сформированной радужки глаза ребенка уже имеют определенный цвет. Орган слуха имеет развитое строение и структуру.

В коже ребенка начинает вырабатываться пигмент, поэтому она становится менее прозрачной. За счет формирования дерматографического рисунка у малыша уже можно обнаружить отпечатки пальцев. Продолжается рост ресниц и волос на голове.

В этот период усиленно совершенствуются основные структурные составляющие головного мозга, формируется их активная связь с нижерасположенными структурами: надпочечниками, щитовидной железой, половыми органами. Надпочечники на 6 - ом месяце вырабатывают гормоны глюкокортикоиды.

У мальчиков активно происходит процесс опускания яичек в мошонку.

На протяжении пятого и шестого месяцев рост ребенка увеличивается вдвое. Вес плода к концу шестого месяца достигает 700—750 г, а рост - 20 см.

Физиологические изменения в организме матери

На 6 - ом месяце за счет выработки плацентарного лактогена начинается быстрый рост молочных желез, из сосков начинает выделяться молозиво - специфический золотистый секрет. Поэтому, начиная с этого срока, рекомендуется начать подготовку груди к грудному вскармливанию: можно обмывать ее прохладной водой, протирать грубым полотенцем. Однако проводить это следует максимально аккуратно, так как за счет рефлекторного механизма могут возникнуть нежелательные сокращения матки, что приведет к преждевременным родам.

На 6 - ом месяце дно матки располагается на уровне пупка. За счет активных движений плода могут возникнуть кратковременные, продолжительностью 1-2 минуты схватки. Пугаться не стоит - они не представляют для плода угрозы и не приводят к прерыванию беременности. Наоборот, это физиологический процесс, подготавливающий матку к родам за счет чередования периодов сокращения и расслабления.

Именно на 6 - ом месяце женщина прибавляет в весе максимально (приблизительно на 8-10 кг). Отчетливо слышны резкие шевеления плода в матке. Из - за ее больших размеров беременную может беспокоить простреливающая боль в пояснице, отдающая в низ живота или пах.

В этот период в связи с вымыванием из костной системы кальция (под действием гормонов) у женщины может развиваться деформация стопы или плоскостопие. Дополнительная нагрузка на позвоночник и суставы создается не только за счет вымывания кальция, но и за счет стремительного роста матки.

Наблюдается увеличение на 30 % УО - ударного объема сердца (количества крови, которое выбрасывается левым желудочком в просвет аорты за одно сокращение). Частота сердечных сокращений также увеличивается где - то на 20 %. На 6 - ом месяце беременности показатели артериального давления достигают минимальных величин: снижение приблизительно на 20 мм. рт. ст. В 3 - ем триместре они, как правило, нормализуются. За счет увеличения ОЦК наблюдается формирование невыраженных отеков на ногах.

Увеличение объема циркулирующей плазмы происходит в более усиленном темпе, нежели прирост эритроцитов. Также большая часть гемоглобина расходуется на усиленный синтез фетального гемоглобина НВF, за счет которого к тканям плода доставляется кислород. Эти факты объясняют возможное возникновение анемии беременных.

Что касается мочеполовой системы, то нарушается отток мочи, что приводит к ее застою, возможному забрасыванию ретроградным путем, расширению чашечно - лоханочного комплекса, развитию пиелонефрита.

Нагрузка на желудочно - кишечный тракт проявляется в виде замедленной моторики и эвакуации пищи. Поэтому беременную женщину могут беспокоить такие проявления диспептических явлений, как изжога, запоры, метеоризм.

Также из - за увеличения размеров матки увеличивается нагрузка на легкие. Однако, несмотря на высокое стояние диафрагмы, дыхательная поверхность легких не уменьшается за счет расширения грудной клетки и расширения бронхов под действием плацентарных гормонов.

Можно заметить, что у беременных меняется тембр голоса. Это связано с отеком трахеи и гортани.

Дефицит кальция из-за его повышенного расходования на синтез костной ткани малыша может приводить к невралгиям, судорогам в области икроножных мышц, болям в области крестца и поясницы, чувству онемения пальцев.

Появившиеся на 5 - ом месяце беременности растяжки на боковых поверхностях туловища могут увеличиться в размере; более выраженной становится гиперпигментация лица, сосков, кожи промежности и белой линии живота.

Изменения во внешности

На 6 - ом месяце у женщины молочные железы растут быстрее, вместе с этим из сосков выделяется специфический секрет золотистого цвета - молозиво. Дно матки располагается на уровне пупка.

К концу второго триместра живот беременной начинает приобретать определенную форму.

Нормальная беременность и правильное положение плода характеризуются формированием овоидной (яйцевидной) формы живота; многоводие характеризуется формированием шарообразного живота, поперечное положение плода приводит к форме живота в виде поперечного овала. Женщины с узким тазом имеют «остроконечный» живот, немного заостренный кверху. Если женщина повторнородящая, то живот может быть немного отвислым.

Именно на 6 - ом месяце женщина прибавляет в весе максимально (приблизительно на 8-10 кг).

Из - за роста живота растяжки на коже (стрии) могут становиться более широкими и глубокими. Для профилактики их формирования беременной разрешается использование средств, улучшающих состояние кожи с добавлением витаминов А и Е, увлажняющих кремов для кожи, а также специального массажа. Методика проведения массажа проста: слегка поглаживая живот по часовой стрелке, нужно пощипывать кожу на периферии. При повышенном риске прерывания беременности проведение массажа противопоказано.

На 6 - ом месяце появление выделений из влагалища белого или желтоватого цвета может усилиться. Это так называемая лейкоррея, развивающаяся из - за увеличения притока крови к тканям влагалища.

Эмоциональный фон

Общее эмоциональное состояние женщины на 6 - ом месяце беременности стабильное. В целом, второй триместр является наиболее благоприятно протекающим периодом в этом плане: отсутствуют повышенная утомляемость и изменения аппетита, снижена вероятность развития депрессии.

Однако несмотря на все это, будущей матери рекомендуется вести образ жизни, исключающий стрессовые состояния. Испытываемые эмоции должны быть максимально положительными: вырабатываются гормоны эндорфины, проникающие через плацентарный барьер и непосредственно воздействующие на плод. Кроме того, положительные материнские эмоции ускоряют рост плода и благоприятно влияют на его сенсорное восприятие.

Суточный рацион калорийности должен содержать примерно 3000 ккал.

При этом потребляемые нормы включают:

• примерно 120 г белка (2 г на 1 кг массы тела),
• 85 г жиров (1, 5 г на 1 кг массы тела),
• 400 г углеводов (6, 5 г на 1 кг массы тела).

Особое внимание необходимо уделить потребляемому белку. Основное количество (более 50 %) должно поступать вместе с творогом, сметаной, сыром, молоком. То есть, ограничивать белок животного происхождения нельзя. Кроме того, творог должен быть выше 5%-ой жирности, а молоко и кефир с жирностью не ниже 3%, так как нормальное всасывание кальция возможно только в сочетании с жирами.

Что касается жиров, то их содержание должно быть не менее 40% за счет продуктов растительного происхождения. Из животного происхождения рекомендуется потреблять Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, в большом количестве содержащиеся в морской рыбе: лососе, форели, сардинах. Из растительных продуктов в этом плане огромную пользу приносит масло льняного семени, орехи.

Основным источником углеводов должны служить продукты, богатые клетчаткой: фрукты и овощи, хлеб и крупы. Продукты - источники «быстрых» сахаров - в своем рационе рекомендуется ограничить.

На 6 - ом месяце беременности женщину могут беспокоить запоры (из - за увеличения роста матки). Слабительные применять в данной ситуации противопоказано. Помочь в данной ситуации может рацион, богатый свежими, тушеными, печеными овощами и фруктами.

Нормализовать процесс пищеварения могут помочь кисломолочные продукты с высоким содержанием пробиотиков, представляющих живые микроорганизмы, идентичные естественной кишечной микрофлоре.

Объем потребляемой жидкости должен быть приблизительно 1- 1,5 литра в сутки (20 мл/кг массы тела), соли - 3-4 г/сутки. Такие нормы связаны с тем, что объем циркулирующей жидкости итак увеличен за счет увеличения объема циркулирующей плазмы и форменных элементов.

Ограничение физической нагрузки во время шестого месяца беременности - 30 %.

Основные выполняемые виды упражнений включают:

• ходьба пешком. Предотвращает развитие отеков, способствует общему укреплению организма. Так как на 6 - ом месяце живот достигает значительных размеров, то можно пользоваться специальным бандажом для беременных;
• плавание. Абсолютно противопоказаны быстрое погружение, прыжки в воду. Плавать нужно без резких поворотов, в спокойном темпе. Плавание в открытых водоемах запрещено, посещать нужно только бассейн;
• велосипед. Тренировки можно проводить на протяжении всего периода беременности. Однако с целью избежания травм и падений лучше ограничиться велотренажером;
• силовые упражнения.Оптимальный вес поднимаемых гантелей — около 2-3 кг.;
• йога. В последнее время довольно распространенный вид занятий во время беременности. Развивает гибкость, поддерживает мышечный тонус, снимает стресс. Однако необходимо отказаться от поз на животе, прогибаний назад, наклонов вперед.

Кроме того, перечень выполняемых упражнений должен включать стандартный комплекс упражнений для укрепления тазобедренных суставов (в положении сидя на полу, с согнутыми в коленях ногами, одна ступня прикладывается к другой, колени осторожно придавливаются руками к полу), мышц плечевого (поднимание рук попеременно с гантелями весом 2 - 3 кг перед собой до уровня плеч) и тазового пояса (поднимание области таза в положении лежа на спине), мышц пресса (поднимание ног в положении лежа на спине), ног (сгибания/разгибания ног в положении сидя/лежа, приседания, ходьба «на цыпочках») и рук (поочередное сгибание/разгибание рук в локтевом суставе, запястье с гантелями весом 2 - 3 кг).

Кроме того, очень полезно выполнять дыхательную гимнастику, уделяя упражнениям около 10 минут в день. Комплекс включает:

• грудное дыхание: мышцы живота и диафрагма не задействованы. Совершение глубоких вдохов и выдохов через нос;
• диафрагмальное дыхание: мышцы грудной клетки не задействованы. В акте дыхания участвуют только диафрагма и мышцы брюшной стенки. Глубокие вдох и выдох в течение 3- 5 секунд;
• дыхание по-собачьи: в положении на четвереньках дыхание частое и ритмичное с высунутым языком.

Обследования на шестом месяце

Плановый осмотр акушера - гинеколога, включающий:

• осмотр матки (дно матки на уровне пупка), измерение окружности живота, выслушивание сердцебиений плода (на этих сроках возможно с помощью стетоскопа);
• УЗИ плода - помимо оценки состояния плода, выявляются аномалии положения плаценты (если таковые имеются), пуповина, количество и качество околоплодных вод;
• допплерография - оценка степени кровотока в главных сосудах плода, а также работы его сердца. Допплеровское исследование позволяет отнести беременную в определенную группу риска по развитию гестоза;
• исследование общих анализов мочи и крови, измерение артериального давления и веса женщины;
• анализ крови на толерантность к глюкозе - проводится именно на этом сроке с целью диагностики гестационного диабета (временного типа диабета, возникающего во время беременности). Из - за увеличения размеров плода гестационный диабет может служить показанием к кесареву сечению.

В анализе крови особенное внимание уделяется уровню гемоглобина и количеству эритроцитов для диагностики анемии беременных.

Возможные осложнения

Риск развития пороков плода на этом сроке ниже, чем на остальных, так как основные системы органов уже сформированы.

Наибольшую опасность в этот период представляет непосредственно патология шейки матки в виде истмико - цервикальной недостаточности. Основная ее причина - быстрый рост плода и невозможность его удержания в полости матки с увеличением риска выкидыша. В качестве профилактики этого осложнения на шейку матки можно наложить шов до наступления родов. Процедура как правило безболезненна.

Когда нужно немедленно обратиться к врачу

• выраженные признаки нарушения работы ЖКТ: частые запоры, изжога;
• признаки анемии: частые головокружения, общая слабость;
• симптомы поражения органов мочевыводящей системы: поясничные боли, болезненное учащенное мочеиспускание, лихорадка;
• любое вагинальное кровотечение;
• признаки инфицирования половых путей: тянущие неприятные ощущения в низу живота, патологические выделения;
• декомпенсация имеющихся хронических заболеваний у беременной;
• внезапная, резкая боль внизу живота.

Поэтому у будущей мамы могут возникать небольшие опасения относительного этого важного момента. Лучше всего на этом сроке записаться на курсы подготовки к родам, где научат справляться с нервозностью, применять дыхательные техники, объяснят, как проходит рождение ребенка и чем оно значимо.

Ощущения на 6 месяце беременности

К концу будущая мама уже устает от беременности, во многом потому, что животик стремительно увеличивается, ходить становится все тяжелее. Женщина сильнее переутомляется, ей нужен отдых и спокойствие. Из-за повышенной нагрузки часто болит спина. Кожный зуд из-за растяжений постоянно преследует будущую маму.

Особенностью этого срока является учащенное мочеиспускание. Уже довольно крупный плод постоянно давит на мочевой пузырь, поэтому большинство женщин страдают недержанием. К тому же из-за неправильного рациона часто наблюдаются:

• отрыжки;
• метеоризм;

Судороги ног и случаются постоянно. Необходимо чаще отдыхать и не засиживаться в одном положении. В связи с тем, что кровообращение усиленно, могут лопаться капилляры в носовых пазухах, часто развивается гингивит.

Что происходит с ребенком на шестом месяце беременности

Малыш к этому сроку уже практически сформирован, внешне выглядит так, каким его впервые увидит мама после родов. Все еще активно развивается мозг, бороздки и извилины становятся более выраженными и четкими. Также стремительно укрепляется костная система. Единственным важным органом, недостаточно развитым на этом этапе, являются легкие. И хотя они еще сформированы не полностью, пузыри уже начинают функционировать, малыш пытается совершить первые дыхательные движения.

Чувствуется активное взаимодействие ребенка с окружающим миром. Он не просто толкает маму в живот, а чаще реагирует на внешние факторы, например, музыку, свет. Малыш уже приоткрывает глазки и различает изменение света, но пока они покрыты пленкой, поэтому четких картинок он не способен увидеть.

Выделения

6 месяц каждой беременности - это всегда обильные выделения, но они не имеют выраженного запаха и цвета, чаще полупрозрачные белесые. Многие женщины прибегают к использованию прокладок. Наличие кровяных вкраплений может свидетельствовать об , которую можно вылечить только после разрешения беременности. При нехарактерных выделениях важно незамедлительно обратиться к гинекологу и принять меры.

Вес: допустимая прибавка

На шестом месяце беременности средний недельный набор веса составляет 0,5 кг. Женщины, масса тела которых до беременности была ниже нормы, могут набирать вес стремительнее, но в целом за шестой месяц набирается около 4,5 кг. Это в большей степени связано с увеличением количества воды в организме. Малыш на этом этапе набирает около 300-400 грамм.

Какой живот на 6 месяце беременности

Беременности 6 месяцев скрыть не получится, потому что даже под объемной одеждой будет заметен округлившийся живот. На коже в этот период могут появляться растяжки, поэтому рекомендуется ежедневно обрабатывать живот специальными средствами. Еще одной проблемой является сухость кожи, поэтому увлажнение должно войти в привычку. На этом этапе уже необходимо носить бандаж.

Боли

На этом сроке появляются характерные боли: в спине, суставах, в области живота. Возникают ситуации, когда женщина в течение пары часов испытывает схваткообразные боли в животе, которые в науке называют схватками Брестон-Хигинса. Они связаны с повышенной активностью малыша в утробе и не представляют никакой опасности. Сильная и длительная болезненность в животе может быть причиной реальных схваток, поэтому при их возникновении следует обратиться к наблюдающему специалисту или приехать в больницу.

Выкидыш

Выкидыш на этом сроке - явление редкое. Он может быть спровоцирован травмами, тяжелыми заболеваниями мамы или патологиями, сопровождающими все течение беременности. Выкидыш проявляется схватками, болезненностью в области живота, отхождением околоплодных вод.

Роды на 6 месяце беременности

Роды на шестом месяце беременности нежелательны, так как плод находится на пике своего развития с точки зрения формирования мозга. В экстренных случаях в родильных домах уже на этом сроке принимают роды и стараются сохранить жизнь малыша. Он временно будет удален от мамы, чтобы завершить этап своего развития. Только под постоянной опекой можно укрепить здоровье ребенка, но это требует неусыпного терпения.

Занятия сексом

6 месяц неосложненной беременности и интимная жизнь - понятия совместимые. В этот период можно заниматься сексом, если гинеколог не назначит «половой покой». При отсутствии ограничивающих факторов конец второго триместра все еще способен доставить приятные эмоции, так как мама относительно активна, животик пока не сделал ее неповоротливой и медлительной.

Предлагаем вам посмотреть интересное видео "Развитие плода на 6 месяце беременности" на нашем сайте.

Ваш животик растет очень быстро, и вы ходите, гордо неся его впереди себя. Ваш кроха уже активно общается с вами и будущим папой. Его шевеления вы ощущаете очень активно. Пора заняться его пренатальным воспитанием — слушать музыку, ходить на выставки, заниматься творчеством – все это поможет вам вырастить хорошего человека.

Изменения в организме матери на шестом месяце беременности

Ваше самочувствие сейчас очень хорошее, вы наслаждаетесь своей беременностью. Однако, мысли о родах уже одолевают вас, а иногда состояние уже утомляет – особенно когда приходит вечер. Меняется ваш гормональный фон, изменения затрагивают иммунитет – он снижается, чтобы не отторгать кроху. Поэтому, может меняться микрофлора половых путей и появляться неприятная вещь — молочница или кандидоз, а иногда возникает вагинит. Сопровождается это неприятным зудом и усилением выделений из влагалища. Это условно-патогенная флора, которая за счет снижения иммунитета активизируется и начинает доставлять неудобства. Тогда делается мазок, и врач прибегнет к назначению специальных, безопасных при беременности свеч или других медикаментов для выравнивания микрофлоры и лечения неприятных симптомов. После лечения врач назначит вам контрольный мазок н

Изменения в организме матери на шестом месяце беременности

зательно, помимо неприятных симптомов, это может стать опасным для крохи – привести к угрозе преждевременных родов.

В это время возрастает нагрузка на сердце и сосудистую систему, ведь объем крови в сосудах увеличился почти наполовину. Необходим регулярный контроль за артериальным давлением, а также за количеством эритроцитов крови и гемоглобином. Если возникает анемия – врач порекомендует вам увеличить в питании объем белка и мясных продуктов – говядина, курочка, субпродукты, а также принимать препараты железа.

Ощущения будущей матери на шестом месяце беременности

Ваш животик быстро растет и округляется. К концу месяца дно матки поднимается на 2-3 см выше пупка. Ваш гардероб уже существенно пересмотрен и сменился, однако, это не повод надевать мешковатые майки и широкие штаны. Сейчас много салонов для беременных, которые могут подобрать вам одежду на любое время, даже вечернее платье так, что оно подчеркнет все ваши прелести!

Вам пора носить бандаж. Если вы не начали это делать еще раньше. Он поддержит животик и уменьшит нагрузку на позвоночник, а за счет того, что живот поддерживается, меньше риска растяжек кожи. Ваша связь с малышом настолько сильна. Что вы чувствуете его настроение — когда он доволен, а когда нет. Вам нравится играть с ним – он толкается вам в руки, приложенные к животу, реагирует на голос.
Ваш вес постепенно увеличивается – средняя прибавка составляет от 250 до 350-400г в неделю, ваш вес будет контролировать врач, дома нет смысла ежедневно взвешиваться.

Могут появляться незначительные отеки в области стоп, лица или рук, пугаться этого не нужно – это задержка жидкости за счет гормонов. Старайтесь не пить много жидкости, но и ограничивать себя в ней не нужно, не налегайте на соленое. Острое и пряное – оно вызывает жажду. Снимите тугие кольца и браслеты, не носите резинок на теле и узких носок.

Кожа на животе и груди сильно растяги

Ощущения будущей матери на шестом месяце беременности

а счет расхождения волокон кожи. Не нужно расстраиваться. Они побелеют после родов и станут практически незаметны, их появление зависит от особенностей кожи и наследственности. Предотвратить их появление почти невозможно, но уменьшить их можно, пользуясь специальными средствам от растяжек. Контролируйте свой вес, держите себя в форме – бодрость духа — это сейчас главное.

Ваш кроха (развитие плода на шестом месяце беременности)

В этом месяце беременности ребенок вырастет до 30-35 см, а вес наберет до 800-1000г. Пока он еще малыш, но уже многое умеет. Кожа его еще очень тонкая, красная, она сморщена как у старичка. Тело покрывает сыровидная смазка, защищающая ребенка от воздействия околоплодных вод, которые могут размягчать кожу.

Ребенок активно двигается, открывает и закрывает глаза, заглатывает околоплодные воды. Подкожного жира еще очень мало, он только начинает его копить и округляться. На теле крохи много пушковых волос, его хрящики в ушках и носике еще тонкие, ноготки еще не отросли. У мальчика еще не опустились в мошонку яички. Однако, если вдруг начнутся роды и ребенок родится преждевременно – с шестого месяца врачи уже могут его выходить и он будет жить.

Опасности шестого месяца беременности

Опасностью может стать угроза преждевременных родов, которая может возникать в результате внутриутробной инфекции, поэтому. крайне важно оберегать себя от простуд. Контактов с животными и инфекционными больными – особенно если это мононуклеоз, герпес, цитомегалия, токсоплазмоз.

Кроме того. в этот срок может дать о себе знать гестоз – или токсикоз второй половины беременности. Он возникает из-за сбоев в организме и проявляется повышением давления, отеками. Белком в моче общим плохим состоянием. За счет этого нарушается нормальная работа плаценты и всего организма матери. Тяжелый гестоз может быть опасен для жизни и здоровья мамы и малыша и требует стационарного лечения.

В конце этого месяца может развиваться и недостаточность плаценты, это состояние при котором она не может полноценно выполнять свою функцию – обеспечивать плод питанием и кислородом. Тогда тоже потребуется лечение, а также подробное УЗИ и доплеровское исследование.

Медицинское наблюдение на шестом месяце беременности

На шестом месяце вы посетите врача дважды, вам назначат анализы крови и мочи. Исключить анемию и воспаление мочевых путей. Врач на осмотре определит ваш вес, прибавку за месяц, высоту стояния дна матки, окружность живота, а по ним вычислит предполагаемый вес и рост крохи. Послушает специальным акушерским стетоскопом или аппаратом сердцебиения крохи, определит его положение. Он внимательно расспросит вас о шевелениях и ваших ощущениях. Потом врач опросит вас показать руки и ноги – нет ли у вас отеков, особенно если вы сильно прибавите в весе.

Не стесняйтесь задавать врачу все вопросы, которые вас волнуют, пусть даже они кажутся вам глупыми или наивными – это ваше здоровье и ваш малыш, с ним все должно быть хорошо. Врач вам посоветует заняться подготовкой к родам, принимать поливитамины, много гулять и отдыхать побольше, скоро уже декретный отпуск – если вы еще работаете, пора завершать все дела.

В этот период значительно усиливается обмен веществ и ваша потливость, одевайтесь на прогулки полегче и пользуйтесь антиперсперантами без запаха и красителей. Вы, возможно, захотите пить больше, так как часть жидкости уходит с потом. Только отдайте предпочтение чистой минеральной воде без газа, соку, разбавленному наполовину водой или компотам, морсам. Не стоит потреблять газировку, пусть даже это минеральная вода. Она может провоцировать изжогу, а сладкая газировка вызывает жажду и усиливает отеки.

Самое время начать гимнастику и тренировку дыхательных упражнений к родам, это даст вам возможность хорошо подготовиться к ним. Только делайте это на специальных курсах или под присмотром инструктора – самостоятельно можно сделать что-то

Ваш кроха (развитие плода на шестом месяце беременности)

т судороги и спазмы мышц ног – это признаки нехватки кальция. Начните принимать поливитамины, они помогут вам справиться с судорогами.

Кушайте понемногу, но часто, не стоит сидеть на диетах – они вам сейчас ни к чему. Носите одежду, которая не давит и не натирает, не раздражает кожу, из натуральных дышащих тканей.

Важно следить за стулом и регулярно опорожнять кишечник, поэтому ешьте побольше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.
Гуляйте, отдыхайте, занимайтесь творчеством, покупайте приданое малышу – сейчас самое время.

Начинается третий триместр – выход на финишную прямую.

Второй триместр беременности подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Подходит к завершению: последним месяцем этого «золотого» и относительно спокойного времени становится шестой месяц беременности. Женщина к этому времени, наверное, уже успела в полной мере ощутить неотвратимость близящегося материнства, испытать ту особую и ни с чем несравнимую радость, связанную с ощущением первых шевелений малыша…

Фигура будущей мамы сильно изменилась: живот значительно вырос, талия сгладилась, движения приобрели плавность. Сильно ощущается прибавка в весе: привычный гардероб стал тесным, вещи из синтетики - неудобными и «парящими». А значит, придется снова отправляться за обновками: приобрести еще более свободную и не стягивающую одежду, обязательно - из натуральных материалов, например, льна, хлопка и так далее.

Чем дальше, тем все сложней женщиной переносится жара и духота. В этот период важно как можно больше бывать на свежем воздухе, предупреждая недостаток кислорода. Необходимо в достаточном количестве отдыхать, не находиться длительное время на ногах и контролировать время пребывания за компьютером. А вот или специальные занятия йогой, дыхательные упражнения пойдут мамочке исключительно на пользу - поддержат тело в тонусе и помогут улучшить самочувствие.

Важно регулярно уделять внимание коже, обрабатывая ее специальными средствами против растяжек. Тем более, что сейчас кожа отличается некоторой сухостью и, скорей всего, чешется по причине постепенного натяжения. Кроме того, на очередном приеме у врача стоит обсудить вопрос подготовки груди к грудному вскармливанию.

Ребенок в шесть месяцев беременности

К шестому месяцу ребенок выглядит уже фактически так, каким придет во внешний мир: все системы и органы маленького организма функционируют, кроха уже слышит и различает звуки, совершает сосательные движения, держа пальчик во рту, сжимает и разжимает кулачки.

На шестом месяце продолжается совершенствование мозга крохи: на нем уже видны бороздки и извилины, которые продолжают углубляться и четче «прорисовываться». К концу месяца вес мозга малыша достигнет 100 г.

Единственным пока еще недостаточно зрелым органом являются легкие: на них все еще продолжают формироваться альвеолы. Но, в то же время, в легких уже образуется сурфактант - вещество, которое не позволяет им при дыхании склеиваться, а сам ребенок уже начинает совершать подобие дыхательных движений. Кстати, если вдруг так случиться, что малыш по той или иной причине появится на свет раньше срока, на 6 месяце, врачи дают более 50% того, что кроха выживет - именно благодаря достаточно развитым легким.

Хоть глаза ребенка на этом этапе пока еще затянуты пленкой, он умеет реагировать на свет, приоткрывает глазки. Развита мимика крохи: на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурится, морщит личико, жмурится и двигает бровками.

Тельце плода пока еще худенькое, но уже с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. К слову, активный период роста на месяце беременности сменяется интенсивным набором веса малышом: ежедневно он будет прибавлять в весе около 10-12 г, таким образом, за месяц вес его увеличится вдвое, а порой и того больше.

Продолжается укрепление костной ткани ребенка, почти сформированы ноготки, появились брови и реснички. Малыш уже выбрал и соблюдает режим сна и бодрствования, и в моменты особой активности способен достаточно ощутимо пинать маму изнутри. Особо сильными движениями ребенок реагирует на громкие и резкие

звуки, активней его шевеления могут становиться и на фоне волнения мамы - в связи с увеличенным в этом случае количеством адреналина в женском организме.

Ребеночек сейчас расположился калачиком, он надежно защищен плацентой и амниотическими водами. Околоплодные воды обновляются каждые 4 часа, они удерживают кроху на плаву, создают барьер для негативных факторов и сглаживают возможные толчки, поддерживают комфортную температуру. Время от времени ребенок глотает, втягивает их, «разрабатывая» легкие.

К концу месяца рост малыша составит около 30-35 см, а вес и вовсе может достигать 600-700 г.

Ощущения и возможные проблемы шестого беременности

Если беременность протекает нормально, особых изменений в самочувствии шестой месяц не принесет. Женщина все полней ощущает счастье от предстоящего материнства, «не на шутку» увеличившийся живот уже вряд ли скроешь от окружающих, но приятные мелкие хлопоты, связанные с приобретением всех «необходимостей» для новорожденного, пока еще впереди. Правда, уже сейчас мама с папой начинают задумываться о выборе подходящего имени для малыша (тем более, что второе плановое УЗИ с большой долей вероятности расскажет, девочка или мальчик «живет» у мамочки в животике) и о том, как правильней и удобней обустроить быт.

Некоторые женщины на этом сроке начинают ощущать уже некоторое утомление от беременности, некоторым присуща рассеянность и забывчивость. Шестой месяц беременности может сопровождаться незначительными, но весьма неприятными явлениями в виде болей в спине или подбрюшье: боль объясняется натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков.

Увеличенный объем циркулирующей крови может вызывать усиленное ощущение жара, по этой же причине некоторые мамочки отмечают повышенную потливость. Кроме того, усиленная циркуляция крови может провоцировать носовые кровотечения (когда мелкие сосуды не выдерживают под давлением крови) или кровоточивость десен (такое явление указывает также и на нехватку витамина С).

Поскольку увеличивается также и объем жидкости в организме, а матка все больше давит на мочевой пузырь, возможно увеличение частоты мочеиспусканий. Некоторые беременные и вовсе со смущением замечают, что во время смеха или чихания трусики как-то сами по себе намокают - некоторое количество мочи отделяется самопроизвольно.

Поскольку сейчас значительно увеличивается нагрузка на ноги, беременная может сталкиваться со случаями отекания ног, с судорогами лодыжек. Ногам следует регулярно давать отдых - избегать длительного нахождения на ногах, чаще приподнимать ноги на возвышенность, принимая лежачее положение. А во избежание развития - носить специальные бинты (именно эластичные бинты, а не чулки и не колготки, считаются лучшим вариантом для предотвращения варикоза).

Помимо того, что отекают ноги, может наблюдаться и отеки рук, а вместе с ними - и боль, и ощущение «мурашек». Отеки рук связанны с накоплением жидкости в организме, а при отеке той или иной части запястья, через которую проходят нервы к пальцам, возникает и боль при сжатии ладоней. С чем связанно ощущение «мурашек» (схожее с тем, когда «засидишь» ногу или «залежишь» руку) наверняка не известно, но точно, что опасности оно не представляет. Обычно для того, чтобы избавиться от ощущения «мурашек», достаточно изменить положение тела.

Распространенными проблемами шестого месяца беременности считаются и проблемы пищеварения, сопряженные с метеоризмом, изжогой, запорами. Главным «предохранителем» в этом случае должно стать рациональное питание: важно отказаться от продуктов, способных вызывать нарушения нормальной работы желудка и кишечника, полностью переключившись на правильную и полезную пищу. Тем более это важно в свете того, что на фоне постоянных запоров высок риск развития крайне неприятного и болезненного заболевания - геморроя во время беременности.

Ну и, конечно же, на шестом месяце очень ощутим зуд кожи в районе живота - живот растет, кожа натягивается и становится сухой, почти постоянно чешется. А вот чесать ее нельзя, конечно, если мамочка потом не хочет комплексовать по поводу наличия растяжек. Чтобы немного унять зуд и избежать появления стрий, желательно носить и обязательно пользоваться специальными кремами или маслами от растяжек.

Питание на шестом месяце беременности

Аппетиту будущей мамочки на шестом месяце беременности можно только позавидовать, и это становится еще одним дополнительным поводом для тщательного контроля веса. Согласно норме, за неделю прибавка в весе должна составлять в среднем около 0,5 кг, в течение месяца в целом - 2-2,5 кг. Чрезмерный набор веса в будущем может крайне негативно сказаться на состоянии и самочувствии беременной: значительно осложнить уже процесс родов, или же еще на этапе вынашивания ребенка спровоцировать развитие гипертонии или сахарного диабета беременных.

Посему, в вопросе питания сейчас желательно придерживаться принципов «чаще, но по чуть-чуть», «лучше недоедание, чем переедание», «пищевые пристрастия - ничто, качество пищи - все». Питаться беременной рекомендуется дробно, последний прием пищи совершать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, иначе велик риск проснуться утром не отдохнувшей и с выраженными отеками.

Во избежание уже упомянутых отеков следует категорично ограничить потребление соли, провоцирующей задержку жидкости в организме. А в качестве «утолителя» жажды использовать обыкновенную или негазированную минеральную воду, травяные чаи, морсы: сладкая вода и концентрированные соки способствуют еще большему желанию пить, а газировка к тому же еще и «добавляет» в желудке и кишечнике газов, провоцируя метеоризм.

Опять-таки, во избежание проблем с пищеварением, повышенного газообразования, изжоги, запоров следует избегать острой, кислой и сладкой пищи. Кондитерским изделиям, капусте и бобовым, жирной и жареной пище, мучным продуктам в этот период на столе тоже не место. Для профилактики запоров и в качестве дополнительного источника витаминов и минералов ежедневное меню, зато в обязательном порядке должно предусматривать овощи и фрукты в больших количествах и желательно - в сыром виде. С изжогой, такой распространенной на этом сроке, можно попробовать справиться, включив в рацион кисели, овсяные хлопья, тертую морковь, выжатый сок картофеля, имбирь.

Поскольку сейчас активно продолжается укрепление костей малыша, маме рекомендуется употреблять повышенные нормы кальция: каждый день кушать творог, кисломолочные продукты. В ином случае ребенок кальций будет «тянуть» из маминого организма, что непременно отобразиться на состоянии ногтей, зубов и волос женщины.

Секс на шестом месяце беременности

Вопрос допустимости секса на любом сроке беременности врач всегда рассматривает в индивидуальном порядке. И шестой месяц - не исключение. Как правило, шестой месяц протекает под «знаком спокойствия»: второй триместр и вовсе считается самым безопасным за все время беременности. И, не смотря на уже достаточно внушительные размеры живота и возможные «специфические» состояния, потребности в физической любви у женщины дают о себе знать. И будущая мамочка при наличии желания, если все идет своим чередом, вполне может обеспечить супругу и себе, любимой, наслаждение от физической близости.

Итого, если противопоказаний к сексу на шестом месяце беременности нет, половая близость вполне может иметь место.

Анализы и обследования на шестом месяце беременности

Как и раньше, в этом месяце женщине предстоит посещение врача с целью общего обследования. Во время очередного приема беременной измеряют давление и вес, будет определена высота стояния матки. С помощью стетоскопа на приеме врач прослушает сердцебиение плода, определит величину матки. Кроме того, предусмотрен на этом сроке внешний осмотр конечностей беременной - для выявления отечности и варикозности вен.

Обязательно также нужно будет сдать традиционный общий анализ мочи - для исследования уровней сахара и присутствия в ней белка. Для женщин с повышенным риском заболевания диабетом придется также сдать анализ крови на сахар.

Шестой месяц беременности - время проведения второго планового УЗИ. На этом сроке с большой вероятностью врач сообщит родителям пол будущего малыша - если он не повернется на этот момент попой. Но, в первую очередь, задачей ультразвукового исследования становится выявление возможных тяжелых пороков развития плода и хромосомных аномалий. Также при проведении второго планового УЗИ изучается состояние плаценты и количество околоплодных вод. Совместно с ультразвуковым исследованием на этом сроке может быть проведена допплерография - процедура, целью которой является исследование маточно-плацентарного кровотока. С ее помощью врач сможет определить, поступают ли все необходимые питательные и полезные вещества и кислород к плоду. А в случае, если будут выявлены какие-то нарушения, принять необходимые меры для сохранения беременности.

Шестой месяц беременности – это последний месяц второго триместра, когда у плода уже сформировались все жизненно важные системы, и начинается этап наращивания массы тела. В это время будущий ребенок активно растет, а его органы внутренней секреции вырабатывают гормоны, которые помогают ему регулировать неосознанные механизмы жизнедеятельности. Он активно двигается, и его мать чувствует эти движения внутри себя.

В конце шестого месяца женщина уходит в дородовый отпуск. У нее появляется больше времени, и она может заняться подготовкой к родам. Многие будущие мамы в это время начинают заниматься рукоделием, выбирают роддом, где будут рожать, покупают для малыша вещи, которые ему будут нужны в первые дни жизни.

Что чувствует женщина

Живот на 6 месяце беременности хорошо сформирован, и беременность сложно спрятать от любопытных глаз. 30–34 неделя беременности и 28-32 неделя развития плода характеризуются быстрым увеличением массы тела у малыша и женщины, вынашивающей его. Будущая мать прибавляет по 300 граммов в неделю, и ей следует ограничивать себя в употреблении воды и сладкого чая, чтобы не превысить эту норму.

В 30 недель могут развиваться симптомы позднего токсикоза. Они характеризуются отеками конечностей и лица, что происходит из-за задержки воды в организме. Некоторые женщины в это время ощущают головокружение, повышение артериального давления. При таких признаках рекомендуется ограничить употребление продуктов с большим содержанием соли. При отеках полезны травяные чаи, обладающие мочегонными свойствами. Сколько будет длиться поздний токсикоз, зависит от общего состояния организма. Его симптомы можно уменьшить с помощью некоторых лекарственных средств, рекомендуемых участковым гинекологом.

6 ой месяц беременности требует к себе особенного внимания у женщин, имеющих угрозу резус конфликта. Участковый гинеколог может порекомендовать госпитализацию будущей матери для проведения профилактических мероприятий, снижающих риск развития гемолитической болезни у новорождённого.

Беременность 32 недель требует ношения бандажа. На 6 месяце происходит увеличение нагрузки на позвоночник, и требуется носить ортопедические устройства, помогающие сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата. Бандаж осуществляет поддержку большого живота и предупреждает появление растяжек.

Женщины, носившие бандаж с 30 недель, быстрее восстанавливают фигуру после родов. У них нет отвисших складок на животе и сильно выпирающего живота. При повторной беременности качественное ортопедическое устройство предотвратит появление дряблого живота. Бандаж рекомендуется носить женщинам на шестом месяце беременности, если есть угроза преждевременных родов. Сколько времени в сутки можно использовать это устройство, уточняют у врача. У дородового бандажа есть противопоказания, и перед покупкой этого полезного устройства следует проконсультироваться у участкового гинеколога, можно ли его носить в конкретном случае.

К концу 6 месяца учащаются позывы к мочеиспусканию. Это объясняется тем, что ребенок имеет достаточный вес, и матка активно давит расположенные с ней рядом органы. Сдавливание мочевого пузыря часто становится причиной непроизвольного мочеиспускания, что требует повышения гигиенических требований к одежде и телу.

Все работающие женщины к 33 неделе должны находиться в дородовом отпуске. Им уже сложно выполнять должностные обязанности, и с каждой неделей нагрузки на организм увеличиваются. Тридцатая неделя развития плода требует к себе бережного отношения.

Нужны усилия, чтобы подняться с мягкого кресла. Сложно наклоняться, чтобы надевать и снимать обувь. Плод, сдавливающий диафрагму, мешает делать вдох полной грудью. В этот период женщина должна позаботиться о своем здоровье и своего будущего малыша. Ей нужно больше гулять, правильно питаться, соблюдать режим дня и оберегать нервную систему от стрессов. Это даст возможность сохранить здоровье и доносить ребенка до конца беременности.

Как ведет себя плод

В 31 неделю беременности проводят последнее акушерское ультразвуковое обследование, на которое дает направление участковый гинеколог. Его задача – выяснить, насколько хорошо развивается ребенок в утробе матери. Врач оценивает состояние плода, изучая:

• двигательную активность;
• дыхательные движения;
• сердцебиение;
• степень зрелости плаценты.

Специалиста при осмотре интересует, сколько малыш набрал веса, и как он соответствует среднестатистическим данным развития плода. Врач определяет размеры грудной клетки, брюшной полости и длину бедренной кости.

Ребенок 32 акушерских недель приобретает облик обычного младенца. У него разглаживается кожа, а на голове растут волосы. С этого возраста плод начинает свою подготовку к рождению. Женщина может ощущать ритмичные вздрагивания плода. Это икота, причины которой не изучены, но предполагается, что ребенок в это время отрабатывает дыхательные упражнения.

У него полностью сформированы органы зрения и слуха. Ребенок начинает реагировать на знакомые звуки. При резких звуках он может начать активно двигаться, при стрессовых ситуациях замирать. Когда женщина находится в состоянии покоя, ребенок может опираться на живот, и это позволяет увидеть его ступни или ладошки.

В возрасте 32 недель у плода начинает функционировать иммунная система. Повышается уровень иммуноглобулинов, предназначенных для защиты плода от инфекций. Если мать в это время ест пищу с большим количеством аллергенных агентов, ребенок после рождения будет страдать аллергическими реакциями.

Возраст плода 33 недель характеризуется организацией работы центральной нервной системы и началом накопления жировой прослойки. Усовершенствование связей нервных волокон способствует улучшению ориентации в пространстве. Это позволяет малышу начать активно двигаться и менять положение тела.

В этот период его легкие полностью созревают. Количество сурфактанта в них позволяет детям самостоятельно дышать, если они рождаются на этом сроке. Активность плода с этого времени будет увеличиваться, и мать может ощущать множественные толчки в течение дня. Если достигнув 34 недель, беременность закончится преждевременными родами, появившийся на свет ребенок будет полноценным.

Как относиться к супружеским отношениям

Секс на 6 месяце возможен, если он приносит радость. Увеличение массы тела требует выбрать подходящую позу, чтобы женщина чувствовала себя комфортно. В этот месяц все процессы стабильны, плод надежно защищен, и вероятность случайного выкидыша у здоровой женщины маловероятна.

Эстроген и прогестерон влияют на самочувствие женщины в период беременности и активизируют все системы организма. Их влияние на либидо достаточно высоко, и беременная женщина быстрее возбуждается и испытывает оргазм. Качественный секс успокаивает нервы, улучшает самочувствие и повышает самооценку будущей матери. Женщина в это время прекрасна, и мужья испытывают сильное влечение. Она желанна и любима, и секс – отличный способ почувствовать близость друг друга и ощутить силу любви.

Интимная близость в это время не может причинить вред плоду. Он защищен водной средой, а шейка матки закрыта слизистой пробкой.

Секс противопоказан в том случае, если:

• имеется угроза прерывания беременности;
• тонус мышц матки повышен;
• есть кровянистые выделения;
• наблюдается предлежание плаценты;
• имеется разрушение плодного пузыря:
• партнер болен инфекцией, передающейся половым путем.

В остальных случаях, когда беременность проходит благополучно, и пара имеет желание, секс разрешен. Шестой месяц беременности – это последний срок, когда сексуальное влечение у женщины может быть очень активным. В последнем триместре оно будет угасать из-за быстрого увеличения плода и сильного давления матки на близлежащие органы.