Анатомо – физиологические особенности женского организма. Анатомо-физиологические и функциональные особенности женского организма Анатомо физиологические особенности женского организма
Проявляются сразу после рождения. Это внешние признаки, по которым определяют пол ребенка. Хотя строение организма обоих полов имеет много общего, они различаются по своим функциональным возможностям. отличается не только физиологическими признаками, но и имеет психологические особенности. Но в этой статье речь пойдет о том, что представляет собой анатомия женского организма.
Основной и самой важной функцией женского организма является способность к зачатию, вынашиванию и рождению детей. Это самое главное отличие женщины. Об этой способности говорит ряд анатомических признаков.
Для того чтобы успешно выполнять функцию деторождения женщина должна иметь здоровые половые органы. Это первичная анатомическая особенность. Развитие женского организма проходит несколько этапов. Оно зависит от правильного развития и функционирования половых органов и репродуктивной системы. Первый период составляет 10-12 лет от рождения. Организм развивается и вместе с ним налаживается работа всех органов. Яичники в этот момент не активны.
По окончании первого периода начинается этап полового созревания, который длится примерно до 20 лет. Это процесс превращения девочки в полноценную женщину. В течение этого периода значительно меняется скелет, формы тела и проявляются некоторые анатомические признаки. Происходит формирование молочных желез, налаживается менструальный цикл. Яичники начинают выполнять свои физиологические функции. Организм настраивается и готовится к зачатию и вынашиванию ребенка. Окончательное наступает к 18-20 годам. Именно к этому времени организм женщины полностью готов к функции деторождения.
Наступает период половой зрелости, который длится в среднем от 15 до 49 лет. Этот период самый благоприятный для успешного зачатия, вынашивания и появления на свет здорового ребенка. Именно сейчас определяется способность женщины к репродукции. Поэтому к этому периоду жизни и развития женщина должна подойти полностью здоровой.
Это стадии развития женского организма. Но теперь поговорим об особенностях, которые имеет женское тело. Анатомия предполагает еще несколько признаков, которые характерны для женщины.
Кроме здоровых половых органов, анатомическим признаком являются и хорошо развитые молочные железы. Они формируются в Кости таза у женщины в основном шире, чем у мужчин. Почти все признаки связаны с детородной функцией. Строение костей таза обусловлено способностью женщины к рождению ребенка.
Еще одной внешней особенностью женского организма являются округлые бедра и мягкий живот. Такие признаки связаны с тем, что женская анатомия предполагает наличие большего количества жировой ткани. У мужчин, наоборот, мышечная ткань составляет большую часть.
Женская анатомия и все ее признаки, проявляются при правильной выработке организмом женских половых гормонов. Именно этот факт влияет на правильное развитие и формирование организма женщины.
Самым главным различием между организмом женщины и мужчины является строение органов размножения. Это половые признаки, которые называются первичными.
Матка - это мышца, которая необходима для развития плода. Она увеличивается по мере роста ребенка в утробе матери. После родов матка возвращается в нормальное состояние.
Яичники вырабатывают и способствуют созреванию яйцеклетки.
Также женская анатомия включает в себя следующие влагалище, фаллопиевы трубы, вульву и клитор. Вся организма женщины является единым целым и основной ее задачей является продолжение человеческого рода. Женская анатомия и ее особенности связаны, в основном, именно с этой функцией.
2. Анатомо-физиологические особенности женского организма в различные возрастные периоды
Период полового созревания девочки. Период полового созревания занимает около 10 лет. Его возрастными границами являются 7(8)-17(18) лет. В течение этого времени, помимо созревания репродуктивной системы, заканчивается физическое развитие женского организма: рост тела в длину, формирование телосложение и распределение жировой и мышечной ткани по женскому типу. Физиологический период полового созревания протекает в строго определенной последовательности. В препубертатном периоде (7-9 лет) отмечается скачок роста, появляются первые признаки женской фигуры: округляются бедра, начинает формироваться женский таз, утолщается слизистая оболочка влагалища. В 1-ю фазу пубертатного периода (10-13 лет) начинается увеличение молочных желез, оволосение лобка. Этот период завершается первой менструацией - менархе (в возрасте около 13 лет), которая совпадает с окончанием быстрого роста тела в длину. Во 2-ю фазу пубертатного периода (14-17 лет) молочные железы и половое оволосение завершают развитие, последним заканчивается оволосение подмышечных впадин, которое начинается в 13 лет. Менструальный цикл становится нормальным (двухфазным), прекращается рост тела в длину и окончательно формируется женский таз.
Половая зрелость наступает к 16-18 годам, когда весь организм женщины окончательно сформирован и готов к зачатию, вынашиванию беременности, родам и вскармливанию новорожденного.
Период половой зрелости. Период половой зрелости, или репродуктивный период, занимает около 30 лет -с 16-18 до 45 лет. В этот период у женщины функционирует двухфазный менструальный цикл. Его физиологический механизм очень сложен. В упрощенном виде его можно представить следующим образом. В подкорковой зоне головного мозга происходит пульсирующая секреция специальных химических веществ (нейросекретов), которые по кровеносной системе попадают в переднюю долю гипофиза. вырабатываются два вида так называемых гонадотропных гормонов: лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Эти гормоны, попадая в кровь, действуют на яичник, стимулируют рост фолликула, в котором начинают вырабатываться половые гормоны (эстрогены) и происходит созревание яйцеклетки. Повышение продукции ЛГ и ФСГ в середине менструального цикла (II-15-и день) приводит к разрыву фолликула и выходу яйцеклетки в брюшную полость (1-я фаза цикла). На месте фолликула; возникает желтое тело, в котором начинается продукция гормона желтого тела прогестерона (2-я фаза цикла). Под действием эстрогенных гормонов в слизистой оболочке матки происходят восстановление и рост клеток эпителия функционального слоя слизистой оболочки матки (1-я фаза цикла). После овуляции и начала продукции гормона желтого тела (прогестерона) в слизистой оболочке матки появляются железы, которые заполняются секретом (2-я фаза цикла, 15-28-й день).
Если оплодотворение не наступило, то происходит увядание желтого тела, уменьшается, а затем прекращается выработка прогестерона. Это приводит к омертвению функционального слоя слизистой оболочки матки, и она начинает отторгаться - начинается менструация. В это время в результате изменения концентрации в крови половых гормонов яичников вновь начинаются очередной процесс выработки нейросекретов в передней доле гипофиза, развитие нового фолликула и созревание очередной яйцеклетки в яичнике. Все эти сложные процессы регулярно происходят в организме здоровой женщины в течение всего периода половой зрелости. Менструальный цикл - циклические изменения в репродуктивной системе женщины от 1-го дня предыдущей менструации до 1-го дня очередной менструации. Нормальная продолжительность менструального цикла 21-35 дней.
Климактерический период . В настоящее время взамен терминов "климакс" и "менопауза" приняты следующие:
пременопаузальный период - от 45 лет до наступления менопаузы;
менопауза - период отсутствия менструаций. Последняя менструация в среднем наступает в возрасте 50,8 года;
перименопаузальный период - постменопаузальный период и 2 года после менопаузы;
постменопаузальный период начинается после менопаузы и длится до конца жизни.
К 45 годам у женщины угасает детородная, а к 55 годам - гормональная функция репродуктивной системы.
Пременопаузальный перио д жизни характеризуется высокой социальной активностью женщины, обусловленной накопленным жизненным опытом, знаниями и т.д. Вместе с тем в этом возрасте снижаются защитные силы организма, повышается неинфекционная заболеваемость, постепенно нарастает масса тела на фоне выраженных изменений в репродуктивной системе. Начинается постепенное уменьшение гормональной функции яичников, которое характеризуется наступлением менопаузы. В результате нарушения функции яичников возникают кровотечения из измененной слизистой оболочки матки.
В постменопаузе продолжается прогрессивное снижение гормональной функции яичников. При этом идут процессы инволюции не только в органах репродуктивной системы, но и во всех других органах и системах. Уменьшается матка, слизистая оболочка влагалища истончается, складчатость уменьшается, появляется сухость влагалища. Происходят атрофические изменения в мочевом пузыре, мочеисдускательном канале, мышцах тазового дна. Это ведет к недержанию мочи при напряжении, опущении стенок влагалища и матки. Существенно изменяется обмен веществ с избыточным отложением подкожного жира. Повышается свертываемость крови вследствие снижения выработки эстрогенных гормонов, начинаются потеря костями кальция, уменьшение костного вещества. Все это ведет к тяжелым последствиям: остеохондрозу, переломам трубчатых костей и наиболее опасному из них ~ перелому шейки бедра.
| " |
Анатомо-физиологическими особенностями женского организма является постоянство обеспечения функции размножения и контроля его качества по достижении детородного возраста. Выполнение этой задачи возложено природой на женские половые органы и тазовые структуры, которые принимают участие в образовании родового канала (Мананикова Е. Н. Психология личности. М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К», 2008. С. 35).
В общебиологическом аспекте женщины по сравнению с мужчинами лучше приспосабливаются к изменениям внешней среды, к температурному сдвигу, голоду, кровопотери, некоторым болезням и имеют больше продолжительность жизни.
Организм женщин имеет специфические особенности деятельности мозга. Дoминирующая роль левого полушария у них проявляется в меньшей степени, чем у мужчин. Это, прежде всего, связано с достаточно выраженным представительством речевой функции не только в левом, но и в правом полушарии. Женщин отличает высокая способность к переработке речевой информации, а также высокая степень речевой регуляции движений. Следовательно, в процессе обучения физическим упражнениям следует делать акцент на метод рассказа.
Женщины обладают острым зрением, высокой способностью различать цвета и хорошим глубинным зрением. Поле зрения у них шире, чем у мужчин. Зрительные сигналы быстрее достигают коры больших полушарий и вызывают более выраженную реакцию. Все это обуславливает совершенство глаза двигательных реакций, уверенную ориентацию движений в пространстве.
Женщин по сравнению с мужчиной имеют меньший рост и вес, более округлые формы тела. Это можно объяснить тем, что у девочек на много раньше наступает половое созревание. В период наступления менструаций - их половые органы активно продуцируют гормоны (антагонисты роста), происходит нарушение обмена веществ - увеличиваются молочные железы и жировая прослойка (округлость).
Большая длина поясничного отдела и брюшной полости, чем у мужчин требует особого укрепления мышц живота, от которых зависит правильное положение внутренних органов. Благодаря хорошей подвижности позвоночника и эластичности связочного аппарата возможна значительная амплитуда движений (Медицинская энциклопедия / Покровский В.И. С.245).
Как правило, для женщин свойствен преимущественно грудной тип дыхания (что важно во время беременности).
У женщин наиболее чувствительными зонами являются: слизистая оболочка губ рта, грудные железы, кожа нижней части живота (лобок), внутренняя поверхность бёдер, промежность, ягодицы, половые губы, клитор, область вдоха во влагалище, влагалищная часть матки (шейка матки).
Женские половые железы - яичники, как железы внешней секреции продуцируют женские половые клетки - яйцеклетки, а как железы внутренней секреции - половые гормоны эстроген и прогестерон.
Нервная регуляция осуществляется половыми центрами, которые расположены в спинном мозге (поясничные и крестцовые сегменты) среднем мозге и коре головного мозга (Чумаков Б.Н. Валеология. М.: Педагогическое общество России, 1999. С. 94).
Таким образом, анатомо-физиологические возрастные особенности женского организма имеют свои специфические особенности. Поэтому при подборе упражнений необходимо учитывать как возрастные и индивидуальные особенности женского организма.
Развитие и формирование организма заканчивается к 20-22 годам. В любом случае - при наличии дефектов в фигуре и при идеальном телосложении- необходимо ежедневно трудиться для совершенствования и тренировки своего тела.
У женщин меньшие по сравнению с мужчинами внутренние органы. У них слабее развиты костная и мышечная системы. Женское сердце меньше по объему и величине своих камер, то есть желудочков и предсердий. Количество крови, которое оно выбрасывает при каждом сокращении, меньше, а сердцебиение чаще, чем у мужчин. Жизненная емкость легких у женщин значительно меньше. Например, за минуту в легких мужчины, вентилируется 5-7 литров воздуха, и поглощается до 2 литров кислорода, а женские легкие вентилируют только 3-5 литров воздуха и поглощают лишь 1,5- 1,8 литра кислорода. Вес мышечной ткани по отношению к весу тела у женщин в среднем составляет 32%, а жировой ткани - 28%. У мужчин эти показатели соответственно 40% и 18%.
Если рассмотреть телосложение женщины, то окажется, что у нее плечи уже, руки короче и кости мельче, чем у мужчины. Это означает, что на женском скелете меньше места для мышц и более короткие рычаги (чем длиннее рычаг, тем меньше затрачивается сил для поднятия какого - либо предмета, даже веса тела). Около 30% массы женского тела составляют мышцы, в то время как у мужчин этот показатель равен 40%. Все это объясняется более высоким процентом содержания в организме эстрогена - женского полового гормона. К моменту начала менструаций количество эстрогена повышается. Так как он влияет на зоны роста, расположенные на концах длинных костей, женщины обычно перестают расти в 14-15 лет, в то время как у мужчин процессы роста продолжаются почти до 20 лет. Эстроген стимулирует также отложение подкожного жира в качестве запасов «горючего», а мужские половые гормоны, например, тестостерон, стимулируют рост мышечной ткани. Поэтому, естественно, у женщины больше подкожного жира, чем у мужчин, и меньше мышечной ткани.
Организм каждой женщины производит некоторое количество тестостерона, так же как в организме любого мужчины имеется эстроген. Его количество обусловлено генетически, поэтому у некоторых женщин мышечная система по своему строению может быть близкой к мужской. Но большинство женщин не способно добиться такого же развития мышечной массы, какой обладают мужчины, как бы энергично они ни тренировались.
Женщины по традиции, а также из-за различного содержания в организме гормонов имеют менее развитые мышцы плечевого пояса. В прошлом женщины практически вообще не подтягивались, не отжимались, не выполняли других упражнений, с помощью которых мужчины укрепляют мышцы рук и плечевого пояса. Доктор медицины Д. Уилмор своими исследованиями доказал, что, регулярно занимаясь с отягощениями, женщины могут укрепить свой организм в такой же степени, как и мужчины. Он пришел к выводу, что женщины обладают такой же, а иногда и большей силой мышц брюшного пресса, бёдер, голеней, чем мужчины примерно одинакового телосложения.
Женщины уступают мужчинам в силе, но по своей природе более гибки, чем мужчины, что дает им преимущество в балете и таких видах спорта, как гимнастика, фигурное катание.
Тренированные женщины подвержены травмам не более, чем тренированные мужчины.
Природой определено, чтобы женщина выносила, родила и выкормила здорового ребенка, поэтому женский организм имеет специфические особенности.
Репродуктивная, или половая, система женщины включает наружные и внутренние половые органы. К наружным органам относятся большие и малые половые губы и клитор, к внутренним - яичники, фаллопиевы трубы, матка, шейка матки и влагалище.
В репродуктивной системе женщины происходит образование яйцеклетки (яйца); вынашивание плода, развивающегося из оплодотворенной яйцеклетки, и образование половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Эстроген и прогестерон необходимы для развития и поддержания женских половых признаков, сохранения и регуляции менструального цикла.
Яичники - железы, содержащие более миллиона незрелых яйцеклеток, - имеются в организме женщины с момента рождения. В яичниках также образуются гормоны - эстроген и прогестерон. Благодаря постоянному циклическому изменению содержания этих гормонов в организме, а также выделению гормонов гипофизом, происходит созревание яйцеклеток и их последующий выход из яичников.
В непосредственной близости от яичников располагаются фаллопиевы, или маточные, трубы - две полые трубки с отверстиями, идущие от яичников к матке и открывающиеся в верхней части матки. На концах труб вблизи яичников имеются ворсинки. Когда яйцеклетка выходит из яичника, ворсинки своими непрерывными движениями стараются захватить ее и загнать в трубу, чтобы она могла продолжать в ней путь к матке. Обычно яйцеклетка попадает в трубу уже после того, как происходит ее оплодотворение сперматозоидом.
В матке происходят рост и вынашивание плода. В нормальном состоянии, вне беременности, матка представляет собой полый орган, имеющий форму груши. Располагается она в полости таза. Во время беременности матка увеличивается.
Стенки матки состоят из слоев мышц. С началом схваток и во время родов мышцы матки сокращаются, шейка матки растягивается и раскрывается и плод выталкивается в родовой канал.
Влагалище - мышечный орган, родовой канал, начинающийся от шейки матки и открывающийся наружу. Главной отличительной особенностью шейки матки и влагалища является их уникальная способность к сокращению и расширению в процессе родов.
В репродуктивную систему женщины входят также молочные железы, состоящие из долек и протоков - молочных ходов, которые объединяются в единый канал, выходящий в сосок. Гормональные сдвиги, происходящие в организме после рождения ребенка, стимулируют образование молока в специальных клетках молочных долек. Через молочные ходы молоко поступает в общий молочный проток, проходящий через сосок.
Начиная с 12-13 и до 50-55 лет в яичниках женщины ежемесячно созревает, как правило, одна (из 400-500 способных к оплодотворению) яйцеклетка. Одновременно под влиянием эстрогена и прогестерона в слизистом слое матки каждый месяц происходят циклические изменения: сначала слизистая интенсивно разрастается, затем набухает, и в ее железах начинает вырабатываться секрет. Так создаются благоприятные условия для яйцеклетки, которая после овуляции (разрыв фолликула и выхождение яйцеклетки за пределы яичника) по маточным трубам (яйцеводам) переносится в матку. Если при прохождении по яйцеводу яйцеклетка встречается со сперматозоидом и оплодотворяется, наступает беременность. Если же встреча с мужской половой клеткой не состоялась и беременность не наступила, разросшийся слой слизистой оболочки матки отторгается и наступает период менструации. Об этом гинекологи образно говорят: «Матка плачет кровавыми слезами по несостоявшейся беременности». В регуляции менструальной функции участвуют кора головного мозга, I подкорковые центры, гипофиз, яичники, матка, маточные (фаллопи- I евы) трубы, влагалище.
Нормальная менструация наступает каждые 21-24 или 28-30 дней, реже - каждые 34 и более дней (у каждой женщины этот интервал в норме постоянен); менструальные кровотечения продолжаются в среднем 3-5 дней.
Следует иметь в виду, что срок наступления менструации может изменяться при стрессах, перемене климатических условий, после инфекционных заболеваний (ОРЗ, грипп и др.).
Период между первым днем последней менструации и первым днем следующей называется менструальным циклом. В нем выделяют две основные фазы: фолликулярную, или пролиферативную (созревание яйцеклетки в фолликуле с последующей овуляцией), и про-гестероновую, или лютеиновую (формирование на месте лопнувшего фолликула желтого тела, гормональная функция которого определяет «готовность матки» к восприятию плодотворенного яйца). В зависимости от фазы цикла изменяется температура в прямой кишке: во время пролиферативной фазы нормального менструального цикла температура колеблется от 36 до 36,8° С, не поднимаясь выше 37"С, а на протяжении лютеиновой фазы наблюдается подъем температуры от 37 до 37,4° С. На знании этой закономерности основано использование биологического метода контрацепции.
Однако появление менструаций еще не означает полной подготовленности женского организма к материнству. Только по достижении 18-летнего возраста женщина может выносить, родить, выкормить и воспитать здорового ребенка без ущерба для его и своего здоровья.
