Главная » Светодиоды » Чакровые системы разных традиций. Чакры человека и их правильное раскрытие

Чакровые системы разных традиций. Чакры человека и их правильное раскрытие

На уровне копчика находится Муладхара. Считается, что ее цвет красный, стихия - земля. Она отвечает за физическое выживание, силу, выносливость, умение защищать себя. Основные потребности на этой чакре - безопасность, наличие жилья и пищи. Сильная и сбалансированная Муладхара дает упорство и смелость, уверенность, прагматичность, трудолюбие. Среди негативных проявлений Муладхары - страх, агрессивность, нерешительность, закомплексованность, робость, нервное напряжение, раздражительность, грубость, жадность, похотливоcть, жестокость. В физическом плане чакра связана с желудочно-кишечным трактом, поджелудочной железой и печенью.

Чуть ниже пупка расположена Свадхистана («обитель жизненной силы»). Ее цвет оранжевый, элемент - вода. Эта чакра отвечает за сексуальность, творческую самореализацию, она дает оптимизм, эмоциональную уравновешенность, общительность. Если в чакре недостаток энергии, она угнетена, то это может проявляться как пониженная сексуальная активность, скука, уныние, раздражительность, обидчивость. Если переизбыток энергии - может наблюдаться агрессивность, сексуальная гиперактивность. На физическом уровне Свадхистана связана с селезенкой, печенью, поджелудочной железой.

В области солнечного сплетения располагается Манипура: цвет - желтый, стихия - огонь. Она отвечает за умение адаптироваться в жизни, выживать в социуме, перерабатывать информацию, а также за работоспособность, активность, уверенность, чувство собственного достоинства, энергичность, успех в бизнесе и обществе, умение воздействовать на окружающих и руководить, быть авторитетным и харизматичным человеком, умение доводить дело до конца, брать на себя ответственность. Чакра связана с органами пищеварения и зрением.

Сердечная чакра - центр

В области груди находится Анахата - сердечная чакра, ее цвет зеленый, а элемент - воздух. Она отвечает за умение любить и принимать любовь, быть открытым к миру и людям, сострадать, радоваться жизни, уважать себя, уважать других и проявлять заботу, умение строить гармоничные отношения. Когда чакра угнетена, человек может быть слишком чувствительным, стремиться угождать, жалеть себя и других, испытывать страхи, быть подавленным и депрессивным. Анахата связана с легкими и сердцем. Она обеспечивает связь между верхними и нижними энергетическими центрами.

Верхние чакры

Вишудха находится в области основания горла, цвет ее голубой. Она дает человеку уверенность в себе и самоуважение, коммуникабельность, способность к самовыражению, красноречие, рассудительность и самообладание, вдохновение, умение быть наставником, выражать свои мысли и чувства, доносить свои мысли до людей, независимость мнений и внутреннюю свободу, дипломатичность, умение следовать своему пути, проявлять свои творческие таланты. Чакра связана с щитовидной железой, слухом и зрением, от нее зависит голос.

Аджну (область лба) называют «центром управления» или «третьим глазом». Цвет - синий. Из Аджны происходит управление остальными энергетическими центрами. Она отвечает за разум и интуицию, память, мыслительные способности, волю, знания, сознательное восприятие окружающего мира, баланс между полушариями мозга, способность к концентрации, мудрость, спокойствие духа.

Седьмая чакра Сахасрара над макушкой (цвет фиолетовый) отвечает за связь с божественным началом, осознание себя как части единого целого, духовность. В повседневной жизни она мало задействована и может раскрываться, например, во время

В настоящее время существует огромное количество литературы и сайтов о чакрах и их значении для человека. Чем больше информации, тем больше она обрастает личными интерпретациями авторов, которые не всегда соответствуют истине. Сегодня я тоже хочу дать вам информацию о энергетических чакрах, о развитии чакр, о значении знаний о чакрах в жизни человека. Это очень важная информация, зная и используя правильно эту ценнейшую информацию можно коренным образом поменять свою жизнь к лучшему, обрести счастье, успех и крепкое здоровье.

Как всегда я изложу вам этот материал в соответствии с общепризнанными представлениями и на том уровне, который доступен для понимания всем, кто захочет жить осознанно и сам творить свою судьбу. И для этого большинству людей не нужно лезть в дебри этих познаний. Ведь большинство сегодня только приближаются к среднему уровню развития человечества. И для этого уровня развития этих знаний и практик будет достаточно. Это я проверила своей практикой и посему могу смело делиться информацией с вами. Что же такое эти чакры и каково их значение в нашей жизни?

Хочу сразу оговориться, что все эти понятия невозможно точно изобразить, как оно есть на самом деле, это схематическое изложение, которое может понять наш материальный мозг и использовать на практике. Вспомним слова китайского философа Лао-Цзы: « То, что может быть высказано, не может быть истиной». Ведь тонкие тела и чакры существуют в многомерном пространстве, которое мы как существа 3-х мерного пространства не можем себе представить даже и тем более понять. Вот поэтому-то и существуют многочисленные течения и направления в этом вопросе. Но практика показывает, что по этому «переводу» информации на человеческий язык можно работать и получать нужный нам результат.

Чакры это тонкоматериальные структуры наших тонкоматериальных тел, через которые мы получаем из Космоса животворящую энергию Творца. Именно чакры соединяют все наши тела в единую сложную саморегулирующуюся систему. (). Система чакр сложна и многообразна. Их у нас насчитывается около 120, но семь чакр считаются основными . Многие добавляют к основным еще четыре, по две на ладонях и ступнях и это не лишено практического значения.

Когда чакры достаточно открыты и гармонично функционируют, человек всегда будет полон сил и энергии, у него будет великолепное здоровье, он будет успешным во всех аспектах Бытия, счастлив и богат. Нарушение хотя бы в одной чакре сразу найдет свое выражение в проблемах, связанных ее функцией, а разбалансировка всех чакр приведет к полному «бардаку» в жизни. Нарушения в чакральной системе возникают чаще всего по нашей неграмотности, при неадекватных поступках, негативном эмоциональном фоне и негативном мышлении. А раз мы можем нарушить энергию чакр, можем ее и исправить. Но для этого нужно знать, где чакры искать, как они функционируют, как осуществляется гармонизация чакр.

Расположение чакр.

Первая чакра – корневая или муладхара расположена у основания позвоночника между анальным отверстием и половыми органами. Она имеет одно направление (схематично изображается одной воронкой). Через нее осуществляется связь с энергией Земли. По частоте она синхронна с красным цветом, нотой «до» и словосочетанием «лам». Все эти характеристики важны будут при работе с чакрами.

Вторая чакра – сексуальная или свадхистана расположена на позвоночнике в проекции на высоте 2-х пальцев ниже пупка. Она имеет переднюю и заднюю воронку. Синхронизируется с оранжевым цветом, нотой «ре» и словосочетанием «вам».

Третья чакра – чакра солнечного сплетения или манипура расположена над пупком в области солнечного сплетения, имеет две воронки. Она синхронизируется с желтым цветом, нотой «ми», словом «рам».

Четвертая чакра – сердечная или анахата проецируется на область 5-го грудного позвонка в центре грудной клетки примерно в области сердца. Она тоже имеет две воронки, синхронизируется с зеленым цветом, нотой «фа», и словом «йам».

Пятая чакра – горловая или вишудха находится в области шеи между горлом и гортанью. Она имеет две воронки, синхронизируется с голубым цветом, нотой «соль», словом «гам» (губы овалом и воздух выталкивается из горла).

Шестая чакра – «третий глаз» или аджна проецируется между бровями в центре лба. Имеет две воронки, синхронизируется с темно-синим цветом, нотой «ля», словом «Ом».

Седьмая чакра – коронная или сахасрара имеет проекцию в области самой высокой точки темени. Она имеет одну воронку и связана с энергией Космоса. Синхронизируется с фиолетовым, белым и золотистым цветами, нотой «си».

Сейчас появилась информация о появлении дополнительных чакр у человека в связи с переходом Земли на новую ступень эволюции. Но информация об этом пока разрознена, подождем, пока появятся кристаллы истины. Тем более что нам хорошо бы в совершенстве научиться работать со «старыми» чакрами. О работе новых чакр на данном этапе позаботятся Высшие силы. Сейчас дети будут уже рождаться с новой энергетикой, по мере их взросления будет дана исчерпывающая информация по этому вопросу.

Знания о расположении чакр понадобятся для коррекции их работы в различных техниках, о которых я буду вам рассказывать, постепенно усложняя их. Активизацию чакр можно осуществлять, используя соответствующий цвет, звуки и физические упражнения. Самая простая и очень эффективная методика гармонизации чакр работа со специально созданными мандалами для каждой чакры. Мандалы вы уже увидели на рисунках.

Техника активизации и гармонизации чакр с помощью мандал.

Работать нужно 1 раз в день. По очереди, начиная с первой, необходимо созерцать эти мандалы. Причем начинать надо постепенно с 1-2-х минут, доводя время созерцания до 5-10 минут. Затем закрыть глаза и сохранять на внутреннем экране в районе «третьего глаза» изображение мандылы в течение 5-10 минут. Мандалы можно созерцать с экрана монитора, но лучше распечатать их на глянцевой фотобумаге.

Теперь изучим информацию о значении чакр в жизни человека. Их значение имеет как физиологический, так и психологический аспекты. Эти знания помогут понять себя, источники своих проблем, а также и других людей.

МУЛАДХАРА.

Это резерв человеческой энергии, его потенциальные возможности. Она концентрирует и распределяет жизненную энергию. В норме она всегда готова дать нужное количество энергии для жизни. Она курирует, обеспечивая энергией ноги, позвоночник, прямую кишку, мочевой пузырь, половые органы, кровь. Она же курирует выработку адреналина надпочечниками в случае угрозы жизни, что даем мощный приток энергии в организм для решения возникшей проблемы. Она имеет связь с Землей и может подпитываться энергией Земли через биологически активные точки и чакры на стопах. Вот почему очень полезно ходить по земле босиком, Не игнорируйте этот факт для подпитки своей энергетики.

В психологическом плане она дает человеку ощущение связи с Землей, наличие опоры в жизни, жизнелюбие, решительность, смелость, жизнерадостность, уверенность в завтрашнем дне, основательность, открытость, прямолинейность и склонность к лидерству.

Для ее развития необходима борьба за выживание. С этим в нашей стране проблем для большинства не существует. Для тех, для кого выживание становится неактуально, существует экстрим. Вот почему богатых людей постоянно влечет экстрим: быстрая езда, парашютный спорт, дайвинг и другие его виды.

Если создается ситуация переизбытка энергии в этой чакре, то это проявляется в избыточной тяге к материальным удовольствиям (еде, тряпкам, деньгам, пьянству, сексуальным утехам). Для этого состояния чакры характерен выраженный эгоизм, агрессивность, жестокость, навязывание всем своего мнения. У этих людей, как правило, развивается гипертония, повышен холестерин в крови, ожирение, ревматизм, болезни суставов.

Если муладхара блокирована и энергии в ней недостаточно, то для человека свойственна слабость, быстрая утомляемость, плохая память, лень, апатия, трусость, пассивность, неумение решать материальные проблемы. Для них характерны проблемы с позвоночником, остеопороз костей, миомы матки, аденомы предстательной железы, фригидность, импотенция.

СВАДХИСТАНА

Это резервуар сексуальной энергии человека, необходимый для процессов воспроизводства человечества. Энергия этой чакры поддерживает баланс половых гормонов, активность спермы, функцию половых органов, пищеварение, иммунитет, печень, почки, селезенку, кишечник, поджелудочную железу и лимфатические узлы. Она поддерживает либидо (влечение к противоположному полу).

В психологическом плане она дает уверенность в своих силах, поддерживает сексуальный инстинкт, чувство стадности, стихию желаний и страстей. На этих свойствах и играют политики и рекламодатели. При гармоничной работе и развитии чакры человек весел, остроумен, смел, независим, импульсивен, страстен, общителен и имеет высокий жизненный тонус.

При чрезмерной активности свадхистаны для человека становится характерны: нервные срывы, злость, ревность, нимфомания, тяга к сексуальным излишествам и извращениям

При ее слабости отсутствует половое влечение, развивается фригидность, отсутствие оргазма при сексе, бесплодие, выкидыши. Такой человек не может жить своей жизнью, легко поддается чужому влиянию.

МАНИПУРА

На физиологическом плане она подпитывает желудок, печень, желчный пузырь, надпочечники, поджелудочную железу, курирует выработку пищеварительных ферментов и состояние симпатической нервной системы.

На психологическом плане это центр воли, трудолюбия, старательности, стремления выделиться в обществе, самореализоваться. При сильной манипуре перед нами деловой человек, умеющий достигать цели своим трудом, рассчитывая на свои силы. В жизни этого человека уже нет постоянной борьбы за свои идеалы и убеждения, его жизнь становится спокойной и размеренной. У них выражено чувство справедливости и долга перед людьми и обществом.

При избытке энергии в манипуре появляется стремление лезть во все дела, вмешиваться в судьбы других людей, чрезмерный рационализм, карьеризм, одержимость какими-то идеями (диеты, политический фанатизм). Для таких людей характерна надменность, спесивость, озлобленность, гнев, тщеславие. Все это приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта чаще воспалительного характера.

При слабой манипуре человек безволен, не может ставить целей, достигать их, живет в мире пустых мечтаний, не способен принять важные решения самостоятельно, не может сказать твердое «нет», нервозный, суетливый, легко подчиняется чужой воле. Для них очень характерны язвенные процессы в органах пищеварения с переходом в рак.

АНАХАТА.

Это очень важная составляющая в системе чакр и энергетике нашего организма. ЕЕ образно можно сравнить с перекрестком, который соединяет все чакры между собой и с тонкими телами, распределяя энергии между ними. Анахата не связана с Эго человека, она связана с душой. Поэтому ей по праву в народе присвоили значение души. И это не лишено смысла, ведь она соединяет в единое целое все тонкие структуры, входящие в понятие души. ().

На физиологическом плане она подпитывает вилочковую железу, верхнюю часть спины, легкие, сердце и всю сердечно-сосудистую систему, а также лимфатическую систему.

На психологическом плане она управляет эмоциями и чувствами для поддержания гармонии между импульсами низких желаний, идущих из низших чакр, с импульсами, идущими от верхних центров. Тем самым она принимает участие в формировании нашего поведения. Она уравновешивает, успокаивает, дисциплинирует. Через нее проявляются качества нашей Божественной души, которые автоматически воспринимаются для формирования поступков в определенных ситуациях. Вот тогда-то мы и говорим: «Я не могу поступить иначе».

Человек развитой анахаты добр, милосерден, сострадателен, он в любых условиях счастлив, радостен, он способен любить не столько себя, сколько других людей и весь Мир. Рядом с таким человеком тепло, светло и спокойно, с ним хочется общаться до бесконечности. Они принимают жизнь такой, какая она есть и людей принимают без осуждений таких, какие они есть. А посему и жизнь их течет легко и непринужденно и в их жизни всегда есть любовь, счастье, успех и благосостояние, все то, что нужно им для счастливой жизни. Таких людей сейчас мало на Земле, особенно среди мужчин. А посему задача, стоящая перед женщинами в Эпоху Водолея состоит в том, чтобы развить эту чакру у себя до оптимального уровня и помочь мужчинам сделать это тоже.

При чрезмерно активной анахате у человека любовь принимает уродливые формы. Это либо чрезмерная любовь к собственной персоне (нарциссизм), либо безумная любовь к другим (чрезмерная материнская любовь). Для этих людей характерны такие отклонения здоровья как, вегето-сосудистая дистония, неврозы и болезни сердца и сосудов.

При недостатке энергии в анахате человек становится зависимым от любви других, при ее отсутствии грустит, переживает, не находит себе места в жизни. Человек этот в эмоциональном плане холоден, черств, не умеет выразить свои чувства, посему одинок, страдает депрессией, неврастенией, недостаточностью системы кровообращения.

ВИШУДХА.

Физиологический аспект чакры состоит в обеспечении оптимальной коммуникации между людьми и окружающим Миром. Это центр профессиональной ориентации. Люди с развитой анахатой всегда правильно выбирают род своей деятельности, который позволяет ему реализовать свои жизненные задачи. Такая работа ему в радость и он многого достигает на этом поприще. Вишудха курирует лицо, шею, щитовидную железу, горло, глаза, зубы, уши, плечи, руки. Она участвует в обмене веществ и распределении кальция в организме.

На психологическом уровне она является центром речи, творчества и талантов. Именно благодаря этой чакре человек получает новые идеи, прозрения и догадки. При развитой вишудхе человек хорошо владеет голосом и речью. Он может легко самовыражаться и общаться с окружающими людьми. Но развитие и открытие этой чакры очень зависит от активности первых 3-х чакр. Если они не развиты, то в вишудху поступает мало энергии и у человека не могут проявиться его таланты, у него не хватает энергии для творчества.

Если чакра на голодном пайке, то у человека корявая речь или он вообще молчун, словарный запас слов невелик, человек не может выразить свои чувства, у него скрипучий неприятный голос, скудная жестикуляция Часто он не может определиться со своей профессией, ошибается с выбором и работает без любви. Для этих людей характерны опухоли щитовидной железы, бессонница, депрессии.

При переизбытке энергии в этой чакре человек болтлив, не умеет слушать других, чрезмерно жестикулирует. У него развивается мания величия, он признает лишь свою правоту, любит спорить, осмеивать других. У этих людей появляется склонность к заболеваниям щитовидной железы, горла, зубов, ожирению или худобе, быстрому старению и упадку сил.

Для раскрытия этой чакры необходимо учиться общению, совершенствовать речь, правильно выбрать профессию, чтобы труд был в радость. И работать над всеми нижележащими центрами.

АДЖНА.

Физиология ее определяется тем, что она принимает энергию от коронной чакры, спускает ее вниз и контролирует тем самым весь организм. Она курирует гипофиз, мозжечок, центральную нервную систему, управляет всеми железами внутренней секреции.

На психологическом уровне это центр интуиции. Если чакра развита, человек интуитивно получает нужную информацию в нужный момент, поэтому он всегда знает больше, чем учил. Человек аджны сознательно управляет жизнью, все его желания быстро исполняются. Открывается она высшими силами лишь у высоко духовных людей, иначе человек может легко реализовать свои низменные желания и такого натворить, что мало никому не покажется. По мере раскрытия этого центра у человека развиваются сверхспособности: ясновидение, яснослышание, телепатия.

Если человек чрезмерно интенсивно пытается развить эту чакру для получения сверхспособностей, не сбалансировав другие центры, для него становится характерным чрезмерная демонстрация своего ума, гордыня, чувство превосходства над другими, характерны утрата связи с реальностью и потерей интереса к жизни в материальном Мире. Понятно, что в жизни этого человека появится много проблем, а вот сверхспособности вряд ли откроются.

Если чакра блокирована, то у человека отсутствует любознательность, он категорически отказывается признать духовную жизнь, равнодушен к искусству, культуре, науке. Он подчинен выраженному стадному инстинкту.

САХАСРАРА.

Это входные ворота энергии Творца. Это уровень праведности, центр высших устремлений человека. Это центр озарений. Этот центр развит у единиц, у остальных он приоткрыт и степень его раскрытия зависит от уровня его духовности. Иногда он на короткое время может приоткрыться в большей степени и человек получает озарение.

Йоги считают, что в первой чакре в спящем состоянии находится животворящая энергия Кундалини, при пробуждении которой она поднимается наверх, достигает коронной чакры и у людей наступает просветление. У всех праведников, которые достигают этого, появляется свечение вокруг головы. Отсюда и назвали это просветлением. Нам до этого еще очень далеко, но к этому надо стремиться на пути духовного развития.

Если этот центр закрыт, то у человека нет устремления к духовной жизни, совершенствованию, он не чувствует единства с Вселенной, чувствует изолированность от Мира, перестает осознавать себя и как правило страдает психическим расстройствам. В менее выраженных формах человек страдает страхом смерти, постоянными головными болями, рассеянным склерозом.

Насильственное преждевременное открытие этой чакры ведет к шизофрении, бредовому состоянию, наркомании и психическим расстройствам.

Я думаю вам понятно, что система чакр функционирует исправно лишь в полном единстве. Нарушение баланса в одной из них приводит к проблемам со здоровьем, психикой, с эмоциональной и духовной сферами. Самые крепкие и устойчивые это первые две чакры, ведь они отвечают за выживание и размножение. Самые уязвимые 3, 4,5-й центры, они ведь удалены от источника энергии. Их состояние зависит от наших поступков, эмоций, чувств и мыслей.

Чакры тесно связаны с тонкими телами. Тонкие тела в зависимости от частот энергии делятся на 3 подраздела: Низший, средний и высший. Например, в астральном теле низший астрал будет наполнен негативными эмоциями и устремлениями, высший соответственно высшими эмоциями.

Первая и вторая чакры связаны с физическим и эфирным телами, а также с низшим астралом.

Третья и четвертая чакры связаны со средним и высшим астралом, а также с низшим менталом.

Пятая и шестая чакры связаны с высшим астралом, высшим менталом и каузальным телом.

Седьмая чакра связана с телом « Я индивидуальность» и телом Абсолюта.

Исходя из перечисленных связей, можно сделать вывод, что ключом для открытия чакр является кропотливая работа по очистке всех тел от низкочастотных энергий.

Чакры вместе с тонкими телами образуют АУРУ. У каждого человека она индивидуальна и окрашена в цвета открытых чакр и энергий тонких тел. Сегодня уже можно сделать на специальных приборах снимок своей ауры и контролировать ее динамику при работе с чакрами. Вот снимок моей ауры. По снимку ауры можно понять по каким центрам идет в основном самореализация человека.

Сегодня вы получили достаточно информации для размышления, а значит для развития ментального тела. Кроме того, вы уже можете:

1. Провести самодиагностику состояния своей чакральной системы.

2. Наметить план работы над ее совершенствованием.

3. Приступить к гармонизации чакр с помощь ю медитации с мандалами.

В следующих темах мы будем осваивать конкретные пути по развитию чакр и использовать знания для привлечения в свою жизнь здоровья, счастья, радости и любви. Подпишитесь на новости сайта, чтобы не пропустить следующие темы.

Хотелось бы узнать от вас: понятно ли я изложила материал? Была ли эта информация полезной для вас? Хотелось бы вам продолжить эту тему? Интересна ли она вам?

С уважением Татьяна.

Чакры человека, их значение и очищение являются предметом изучения в течение многих тысячелетий, с целью понять структуру человека. Понимание того, что человек это целостная система, пришло в нашу жизнь из древней индийской философии. Современная физика подтверждает корпускулярно-волновую теорию существования материи. Сущность материального мира – энергия в различных её видах . Знаменитый закон сохранения энергии подтверждает именно это. Жизненная «прана» или «ци» - основа жизни человека. Её полнота - это основа здоровья внутренних органов и внешних систем организма. В практике йоги понятие «прана» - сила вселенной, наполняющая все. И в то же время в йогической практике понятие «прана» напрямую связывается с дыханием, ведь в переводе с санскрита прана – дыхание. Пранаяма – искусство управления дыханием, искусство управления собственным телом. Потому как наполнено тело праной, насколько правильно движется она по телу, зависит здоровье человека. Здоровье не только физическое, но и духовное.

В восточной философии два этих понятия, тело и дух, тесно взаимосвязаны. Физическое тело непросто сосуд для духовного, это две стороны одного явления, название которому «человек».

Чакры человека их значение

В даосской традиции, жизненная сила «ци» существует трёх видов и сосредоточена в трёх энергетических центрах – нижнем, среднем и верхнем дянь-тянь. Очевидно, такое толкование явилось упрощением для лучшего понимания структуры человека и сущности движения ци в человеке. Это не является противоречием с традиционной индийской теорией о чакрах человека и их значении. Эти понятия относятся к тонкому телу человека, к его биополю. Прана содержится и циркулирует в семи вихрях человека : Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Все они расположены со стороны позвоночника. Только верхние, Аджна и Сахасрара, расположены в передней части головы.

Первые три объединены в нижний дянь-тянь и являются хранилищем, так называемой, родовой изначальной материи

  • Муладхара, находится в промежности.,
  • Крестцовая, центр привлекательности и сексуальности,
  • Свадхистана, находится на уровне яичников у женщин и простаты у мужчины.,
  • Манипура, пупочная, средоточие жизненной силы, воли и характера. В японской традиции это хранилище «хара» - духа, отсюда и пошло харакири – вскрытие хранилища духа.,
  • Сердечная – Анахата, чувств и эмоций. Эта воплощение человечности, открытости. Находясь на уровне сердца, лёгких и диафрагмы, она отвечает за дыхание, сердечную деятельность. В даосской традиции – это средний дянь-тянь, который аккумулирует внешнюю ци. Это основной центр усвоения и накопления жизненных сил из внешних источников.,
  • Вишудха, горловая чакра, она отвечает за речь и слух и является как бы связующим звеном между сердцем и духом. Она также отвечает за эмоции, которые уже переходят на духовный уровень. Физиологически она связана с нервной системой.
  • Третий глаз, Аджна, чакра ясновидения и интеллекта. Она полностью относится к духовному уровню человека.,
  • Сахасрара считается основной, имеет форму короны, наполнив её чистой энергией, человек достигает самадхи, просветления. Верхний дянь-тянь.

Шестая и седьмая точки имеют важнейшее значение в здоровье человека. Интеллект и духовность в восточной традиции неразделимы, а упорная работа заключается в наполнении этого центра уже трансформированной силой.

Чакры человека и их очищение

Как было отмечено, тонкое тело человека и его физический организм являются единой структурой.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Состоянием внутренних органов и всего организма человека напрямую связано с энергетическим балансом в организме. В то же время по состоянию тонкого тела можно судить о состоянии внутренних органов. Каждая чакра человека образует свою ауру, свечение, как любое течение энергии образует вокруг себя энергетическое поле.

Полностью аура человека является совокупностью оболочек, создаваемых всеми вихрями человека. Яркое, ровное свечение ауры свидетельствует о здоровье тех систем, с которыми связаны определённые центры. Тусклое свечение говорит об истончении оболочки, о нездоровье того или иного органа. Свечение ауры схоже с индикаторными лампочками на пульте управления большой и сложной энергетической системой.

Значение энергетических центов для правильного течения жизненной силы невозможно переоценить . Лечение внутренних органов призвано выровнять, гармонизировать течение жизни в них. Ведь избыток так же вреден, как и недостаток. Лечение тонкого тела – является подходом к этой же цели другим методом. И этот метод не менее эффективен. Выровнять движение жизненной силы, установить баланс, обеспечить правильную заполненность энергетических центров – залог здоровья всех систем организма.

Пранаяма, упражнения работы с праной, направлены прежде всего на сохранение и укрепление первородной энергии в нижнем энергетическом центре. Это чакры связанные с мочеполовой системой, почками, желудочно-кишечным трактом. Кундалини – основа сексуальной активности, это то, что нам досталось при рождении, наш природный аккумулятор. Заполненность этого центра благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а бережное расходование природного резерва основа долголетия. В прямой связи со Свадхистаной и здоровье ног. За здоровье плечевого пояса и рук отвечает Анахата. Она же контролирует жизненную силу в сердце и лёгких. Четвёртая при бурных эмоциях старается погасить излишний поток, поэтому человек в возбуждении часто жестикулирует. Значение пятого вихря связано с речью и слухом. Вишудха также отвечает за трахеи, голосовые связки, носовые пазухи. Все простудные заболевания сопровождаются нарушением течения жизненной силы в этой чакре. Укрепление её станет залогом отменного здоровья в зимний период. Можно вспомнить древние рецепты закаливания горла. Чакры человека, их значение и лечение, сейчас уже не кажутся чем-то мистическим. Упражнения хатха-йоги призваны укрепить мышцы и суставы, благотворно влияют на здоровье нижних чакр и их лечение. Дыхательные упражнения йоги учат собирать и накапливать энергию космоса, они лечат средний энергетический уровень. Вихри верхнего уровня духовной энергии гармонизируются упражнениями на расслабление.

Упражнения по укреплению энергии

Любая система восточной медицины изучает прежде всего структуру человека и движение энергии в теле человека. Любая оздоровительная система основана на работе по управлению этим движением.

Упражнения йоги - асаны на первом этапе помогают снять напряжения в мышцах и суставах, растянуть связки и наполнить энергией суставы, гармонизировать структуру человека. Это способствует укреплению нижних чакр, работа с нижними энергетическими центрами. На продвинутом этапе занятий асаны выполняются с определённым ритмом дыхания. Практикуется глубокое дыхание животом, плавное и непрерывное. Таким образом, накапливается энергия, получаемая из воздуха, гармонизируются чакры сердца, лёгких и трахеи. Мужской тип дыхания животом способствует наиболее полному потреблению кислорода, наиболее полному наполнению праной всего тела. Упражнения дыхательных практик практически панацея при лечении лёгочных заболеваний.

Существуют теории, утверждающие, что любые физиологические изменения в организме происходят по причине нарушения на энергетическом уровне. Например, негативные мысли могут привести к накоплению отрицательных эмоций, а также ухудшению работоспособности чакр. В некоторых случаях может происходить их полная закупорка, результатом которой является болезнь.

Что такое чакры?

Чакры - это информационно-энергетические центры. У здорового человека они всегда открыты, что дает возможность энергии свободно и правильно циркулировать по всему телу, а также оказывать влияние на эндокринную и нервную систему. Существует три основных состояния чакры:

  • нормальное;
  • возбужденное;
  • угнетенное.

Все состояния, кроме нормального, свидетельствуют о нарушении обмена энергией, а значит, риск развития заболеваний увеличивается.

Когда чакры работают нормально, человек излучает счастье, поскольку его ничего не беспокоит. В некоторых случаях при восстановлении функционирования болезни сами по себе устраняются. Организм наполнен необходимым количеством жизненной энергии, что может привести к раскрытию психологических способностей.

Для чего чакры нужны

Функции чакр:

Что может нарушить работу чакр?

Причин нарушения функциональности энергетического потока может быть несколько. Наиболее частыми являются:

  • неправильное отношение к жизни;
  • привычка обижаться на весь мир из-за неудач;
  • пожелания зла другим людям (особенно сильными в плане разрушения чакр являются пожелания зла родственникам);
  • самоосуждение, которое носит постоянный характер;
  • большое количество желаний, которыми человек не умеет управлять.

Любые негативные мысли и эмоции оказывают влияние на энергетический поток и провоцируют болезни. Однако нарушения на энергетическом уровне легко поддаются коррекции, но только в том случае, если физического проявления еще нет. Еще одно немаловажное условие: человек должен верить в свое исцеление, скептически настроенный человек намного сложнее поддается лечению. Это может происходить из-за того, что старые убеждения заставляют его подсознание полностью игнорировать любые потоки энергии. В результате этого и тело отвергает любое воздействие, а значит, выздоровление тормозится.

Основные энергетические чакры и болезни (таблица) и психология

Существуют специальные таблицы, которые соотносят физические заболевания с проблемой определенной чакры. Почему зависимость именно такая? Дело в их взаимном расположении.

На сегодняшний день выделяют 7 основных чакр человека, каждая из которых отвечает за здоровье определенных органов и систем.

Корневая чакра (муладхара)

Крестец, половая система, таз, толстый кишечник, прямая кишка

Крестцовая (свадхистхана)

Женские и мужские половые органы, мочевой пузырь, часть почек и почечные лоханки, мочеточники и уретра, яичники, матка, бедра

Солнечная (манипура)

Желудок и желудочно-кишечный тракт (кроме верхней его части, а также толстого кишечника), верхняя часть почек, надпочечники, селезенка, поджелудочная железа

Сердечная (анахата)

Сердечно-сосудистая система, легкие, грудной ребра, руки, нижняя часть бронхов

Горловая (вишудха)

Щитовидная железа, уши, гортань, трахея, пищевод и верхняя часть бронхов

Лобная (аджна)

Головной мозг, глаза, гайморовы и нос, верхние зубы

Венцовая (сахасрара)

Головной мозг

Помимо этого, выделяются еще так называемые малые чакры:

  • Подошвенные отвечают за функцию вскармливания ребенка.
  • Коленные регулируют движение и способность держать равновесие.
  • Чакры основания мозга позволяют человеку выживать в условиях современности.

Поскольку каждая чакра регулирует работу определенного органа или системы организма, можно по диагнозу определить, коррекцию какой именно рекомендуется проводить.

и заболевания, которые с ней связаны

С нарушениями в работе этой чакры напрямую связана проблема бесплодия, причем и мужского, и женского, поскольку чакра отвечает за работу предстательной железы, яичников и матки. Помимо этого, типичным заболеванием, которое связано с данной чакрой, является геморрой. Основная причина развития этой неприятной болезни - жадность. Во время этого человек выводит поля чакры на вещи. Если беспокоит приступ геморроя, из дома рекомендуется выкинуть какую-то вещь - и облегчение наступит моментально.

Отвечает муладхара и за функции толстого кишечника, надпочечников и опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому с нарушениями в ее работе связывают такие заболевания:

  • ожирение;
  • травмы, в том числе переломы;
  • расстройства в работе кишечника;
  • тромбофлебит;
  • гиперчувствительность.

Связаны и другие чакры и болезни, таблица которых приведена выше. Если говорить о муладхаре, то она привязана к стихии земли, именно поэтому не стоит отказываться от ее помощи.

Крестцовая чакра

Или свадхистхана. Эта чакра относится к стихии воды и расположена чуть ниже пупка. Она отвечает за творческое начало человека, сексуальность и деторождение. Ей присущ оранжевый цвет.

Причиной нарушений в ее работе являются постоянное чувство вины, безвыходности или же невыполненные обещания. Когда идет блокировка по чакрам, какие болезни возникают? Со свадхистаной связывают такие нарушения:

  • Бесплодие.
  • Выкидыши или мертворождение.
  • Рождение с наследственными заболеваниями, уродствами.
  • Супружеская неверность.
  • Венерические болезни.
  • Дерматит - это болезнь чакры свадхистхана.
  • Фригидность (импотенция) или обратная сторона, распущенность.
  • (фибромы, кисты, простатит).

Помочь снять блокировку поможет выяснение причины чувства вины. Как только вы разберетесь в себе, попросите прощения у тех, перед кем виноваты, сексуальная жизнь сразу же придет в норму. Также помогут расслабляющие массажи в области таза, а главное, нужно получать удовлетворение в сексе.

Чакра манипура

Чакра желтого цвета находится в области пупка. Регулирует иммунитет, защитные и очистительные функции, а также функции усвоения. Когда чакра полна энергии, организм способен получать и усваивать все необходимые для нормального функционирования микроэлементы и полезные вещества. Помимо этого, энергетику можно получать из При отсутствии блокировки чакры и болезни (таблица чакр представлена выше) не развиваются. Такой человек успешен, обладает властью, удачей в бизнесе. Помимо этого, для него характерны здоровая психика и развитый интеллект. Данная чакра требует повышенного употребления магния в случае нарушения.

Причинами нарушений могут быть:

  • отсутствие ответственности за свои поступки;
  • постоянные долги;
  • неспособность отстаивать собственные интересы;
  • агрессия и злость.

Когда происходит блокировка чакры, энергия переходит другим людям. С нарушениями в работе манипуры связывают такие заболевания:

  • психологический стресс (постоянное ощущение тревоги, страхи);
  • заболевания печени и желчного пузыря;
  • язва;
  • образование камней;
  • панкреатит;
  • сахарный диабет;
  • бесплодие.

Особенность данной чакры в том, что при нарушении в ее работе есть и внешние проявления этого, такие как краснота лица, худощавость.

Чакра анахата и заболевания, которые с ней связаны

Это чакра любви, именно поэтому она находится в самом сердце. Ее поистине считают центральной. Хотя цвет ее зеленый.

Она влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также нижней части бронхов и легких. Основными признаками того, что чакра не работает, являются:

  • гипертония или гипотония;
  • инфаркт;
  • бронхиальная астма;
  • пневмония;
  • туберкулез;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • межреберная невралгия;
  • мастопатия.

Причинами блокировки являются скорбь, чувство жалости, сожаления и несправедливости. Влияет угнетенная чакра и на психоэмоциональное состояние, что выражается депрессией и постоянной обидчивостью.

Причиной легочных заболеваний является отсутствие радости и постоянная тоска. Бронхит - следствие неудовлетворенности собственной жизнью.

Разблокировать анахату очень сложно, поскольку такой человек апатичен и не способен оценить проблему трезво. Однако все реально. Человеку с блокированной сердечной чакрой нужно выплакаться, и тогда наступит облегчение.

Особенности блокировки горловой чакры

Вишудха - чакра, которая отвечает за энергетический потенциал человека. Она голубого цвета и находится в области щитовидной железы. Эта чакра напрямую связана с пупочной, они могут друг друга ослаблять или укреплять.

Основное поле действия вишудхи - личное пространство человека и его время. Если никаких нарушений в работе нет, то человеку свойственны общительность, легкость, хорошая самореализация, ощущение собственной свободы, творческие посылы. Что касается физического здоровья, то при блокировке чакры и болезни (таблица в этой статье есть) возникают в работе горла, рта, ушей, щитовидной железы, причиной их являются недосказанность или критика. В частности это может выражаться следующим образом:

  • бронхитом;
  • астмой;
  • зобом;
  • приобретенной глухотой;
  • заиканием.

Чем опасна блокировка лобной чакры?

Чакра аджна и болезни, с ней связанные, занимают особое место. Это связано с тем, что именно она отвечает за работу так называемого третьего глаза. Расположена эта чакра в межбровье. У некоторых людей цвет в этой области преимущественно желтый, у других - фиолетовый. Она отвечает за разум, искренность, понимание и сострадание. На физическом уровне - за работу головного мозга, глаз, и верхних зубов.

Когда никаких нарушений в ней нет, человек обладает хорошо развитой интуицией, памятью, логическим мышлением. Если же происходит угнетение, возбуждение или блокировка (причиной этого, как правило, бывает «западание» на определенной проблеме, постоянное ворчание и критика), то возможно развитие следующих заболеваний:

  • головная боль;
  • обмороки, головокружения;
  • гайморит;
  • синусит;
  • заболевания верхней челюсти.

Венцовая чакра, или сахасрара

Расположена она на самой макушке головы, в так называемой короне. Ей характерен фиолетовый цвет. Эта чакра напрямую связана с духовным телом и божественностью. Дарит человеку мудрость, интеллект, духовность, прозрение. Именно эта чакра образует ауру, которую некоторые люди могут видеть.

При нарушениях в работе сахасрары наблюдаются постоянные головные боли, а также заболевания нервной системы и нарушения психического состояния.

Помимо основных, существуют и так называем подчакры (или малые), которые, в свою очередь, также имеют ответвления. Причем они все тесно связаны между собой. Если человек ощущает недомогание, то стоит задуматься о правильности жизни и эмоций. Описание чакр человека и болезни можно увидеть выше в статье.

Возможные причины

Чакры и болезни человека связаны между собой. Основными причинами этого являются недостаток или переизбыток энергии в чакре, недостаточная или чрезмерная ее активизация, а также присутствие в чакре праны, которая ей несвойственна. Если связаны чакры и болезни, лечение должно происходить исключительно на энергетическом уровне.

Правила и методы коррекции

Работа этих энергетических полей напрямую связана с состоянием организма человека. Вот почему использование даже самых эффективных, по мнению врачей, и современных методов лечения не помогает в устранении симптомов. Помните, что болезни, связанные с чакрами, обычными методами устранить нельзя. При ожирении не всегда помогут диета и спорт, потому что человек все равно сорвется, ведь у него есть нарушения энергетики, которая и управляет его действиями.

На данный момент существуют определенные методики духовного самосовершенствования, которые помогут активизировать работу чакр или нормализовать ее. Например, Йога Архатов, медитации которой восстанавливают энергетику человека, не нанося при этом ему вреда.

Человек – это сложная не только материальная структура, но и энергетическая система, о которой мы сегодня подробно поговорим на страницах этой статьи. Неподдельный интерес к данной теме в настоящий момент вызывает воодушевление, так как демонстрирует нам явные признаки развития людей через любопытство к древним знаниям, что в будущем принесёт свои достойные плоды для развития всего общества.

Энергетические центры человека, более известные как Чакры, славяне называют Чарами. Так или иначе, но речь идет о системе энергетического взаимодействия человека с окружающим пространством. В переводе с санскрита чакра обозначает «колесо, круг» - это двунаправленный энергетический вихрь в оболочке человека, который соединяет материальное и эфирное тело (так же используют образ цветка лотоса, который способен быть в состояния закрытого бутона и полной открытой формы). Такой центр имеет способность получать, преобразовывать, вырабатывать, аккумулировать и отдавать энергию разной частоты.

В человеческом теле таких центров огромное количество, что и послужило причиной для разногласий и споров внутри различных духовных школ и направлений, в одних системах ведётся отсчет от 4 чакр, в других доходит до 12. Мы же должны понимать, что по сути противоречий не возникает, речь идёт об одном и том же с поправкой на значимость дополнительных энергосистем. Мой практический опыт работы с чакрами, научные познания и многообразие изученных техник привел меня к выводу принимать классическую систему 7-вихревого строения энергетической конструкции, где остальные носят вспомогательную роль. И я могу привести элементарный пример, чтобы вы поразмыслили в этом направлении, даже не применяя глубоких знаний. Основные 7 чакр располагаются на уровне тела человека и его головы, все другие, которые добавляют в разных авторских методах, находятся на конечностях тела, либо в местах их крепления к туловищу (в славянской системе это Леля и Лада). Если мы можем функционировать без конечностей, то нарушая целостность туловища и головы уже никогда, потому 7 основных центров являются ключевыми. И это один из многочисленных моментов, но достаточно наглядный, чтобы понять важность ключевых элементов, которые обеспечивают нашу жизнедеятельность. Наша задача разобраться с этими главными точками сборки тела, и только лишь после отстройки 7 нот нашей гаммы жизни и 7 цветов палитры сияния РА в нашем проявленном тонком теле, заниматься производными и вторичными элементами.

Чакры соединены между собой центральным каналом, известным как сушумна (санскрит), по которому так же идёт движение вверх и вниз, соединяя и гармонизируя всю систему. Этот канал совпадает с позвоночником, таким образом, силовые центры напрямую взаимодействуют с главными нервными сплетениями и эндокринными железами, которые в свою очередь вырабатывают биологические регуляторы (гормоны). Потому позвоночник человека это вся сила его жизни и здоровья, как на уровне материального, так и на уровне тонкого тела.

Все чакры располагаются со стороны спины, немного выходя за границы тела, вдоль позвоночного столба, от верхушки головы и до его основания, за исключением чакры 6 (так называемый «третий глаз»), которая сдвинута в сторону лба, 7ой чакры на макушке головы и чакры 1, расположенной ближе к промежности.

Важно понять, что энергоцентры нашего тела — элементы подвижные, а не фиксированные и стабильные, именно потому выше я упоминала об изначальном их свойстве быть максимально активными и максимально пассивными в проводимости энергий (образ бутона и раскрытого цветка), вплоть до полной остановки вращения диска, что приведёт моментально к сбою всех систем организма, как на физическом теле, так и на тонких, непроявленных его частях. У большинства людей чакры функционируют неровно, наблюдается концентрация большего потока на одном-двух уровнях, остальные проявляются менее активно, такое положение системы даёт доминирование и в цвете ауры человека. В данное время развития технологий мы можем получить снимки на специальном оборудовании через излучения, которые располагаются на кончиках наших пальцев, которые являются малой проекцией энергетических лучей действующих энергоцентров. На этих снимках мы увидим какие цвета преобладают в нашей ауре и какие чакры функционируют активнее. По статистике таких центров, высокую частоту проявляют лишь 4% людей.

Так же важно сказать, что у детей в естественном состоянии до 7 лет чакры проявляют максимальную гармонизацию всех энергетических вихрей и не имеют перекосов и блокировок (исключения проявляются в кармических блоках, которые связаны с неестественной смертью в предыдущем теле, тогда эта зона сразу ослаблена при рождении тела и будет проявлять хронические заболевания из-за слабой пропускной способности напитывать тело энергией окружающего пространства). Так же уже в течении первых лет жизни на работу чакр может повлиять глубокое эмоциональное потрясение, полученное от родителей в семье. Наше тело – это не автономный механизм, а полностью взаимодействующий с окружающей средой, потому очень важно быть в гармонии как с самим собой, так и с внешним миром.

Рассмотрим теперь семь основных чакр человеческого тела

1. Исток (Муладхара)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Стихия – Земля.

Находится между гениталиями и анусом. Даёт энергию Жить. Отвечает за надпочечники, прямую кишку, гениталии. Дает контроль реакциям, регулируя симптоматическую нервную систему. Распределяет энергию для выносливости, физической силы, провоцирует излишнее потребление еды при высокой активности, что приводит к излишнему весу, если нет больших физических нагрузок.

Здесь стоит пояснить, что в зависимости от пола человека каждый энергоцентр будет иметь свою точку равновесия для всей системы. Там где у мужчины центр более активен, то у женщины он будет относительно мужского менее действенен и наоборот, таким образом, две половины, объединяясь, дополняют друг друга гармонично взаимодействуя и нуждаясь друг в друге, чтобы объединяться в единое целое. Вот такое гениальное решение было найдено архитектором мироздания. Большая опасность кроется в том, что человек начинает действовать вопреки созданного правила, женщина развивает мужские энергии через чакры, а мужчина женские. Это моментально нарушает изначальный баланс энергетической системы и физическое тело начинает испытывать проблемы, сбивается иммунная система и выработка гормонов, проявляются заболевания. На примере первой чакры мы видим, что женщине противоестественно проявлять грубую физическую силу, развивать свое тело в этом направление, что приведёт к сбою системы выработки гормонов, а мужчине вредно не развиваться физически, потому как энергетический ресурс так же будет нести разрушение при невостребованности.

Здесь и далее в описании я буду указывать причины снижения активности данной чакры, вплоть до полного её закрытия, которые возникают в детском возрасте, так как в том времени у нас нет сознания регулировать эти моменты, а последствия мы можем носить всю жизнь и испытывать проблемы по здоровью и характеру, что мешает быть полноценным и счастливым человеком. Если у вас обнаружатся описанные эмоциональные блоки, то вы должны обязательно заниматься регулированием своих энергоцентров.

Закрытие: по причине недостатка защиты со стороны матери и отца, физические наказания ребенка, оставляющие эмоциональные потрясения, не получена абсолютная любовь со стороны родителей до 5 лет. В связи с этим в жизни проявляются низменные ценности: еда, сон. Повышенная агрессия характерна для человека со сбоем вращения в чакре Исток (Муладхара), попытка энергетического вампиризма других людей.

Рекомендации: требуется развиваться умонастроение милосердия, сострадания к каждому живому существу, заступаться заслабых, защищать других физической силой. Регулирование питания через отказ от мясной пищи. Звуковые практики медитации на слог ВА, ША, ЩА, СА.

2. Зарод (Свадхистана)

У Мужчин пассивна.
У Женщин активна.

Стихия – Вода.

Находится на три пальца ниже пупка, питает половые органы, отвечает за выработку гормонов, за работу репродуктивных органов, мочеполовой системы, почек, за рождение, продолжение рода и любовную силу, сексуальность, воспроизведение и потребление. Мужчине требуется держать её под контролем, так как излишнее её активация приведет к снижению интеллектуальных функций, а женщине наоборот культивировать, так как её природа не ограничивается только сексуальными функциями партнера, а порождает божественную энергию творения, поддержание уюта домашнего очага, способность служить своему достойному избраннику и наполнять его силу защитника Рода. Чакра отвечает за радость и удовольствие, а состояние депрессии сразу указывает на блок в данном центре.

Закрытие: отсутствие в детстве достаточного телесного контакта с родителями, недостаток ласки. Ребёнка требуется брать на руки, подкидывать его вверх, что приводит в движение данный центр, потому дети всегда с восторгом любят, когда их подбрасывают вверх родители, что им приносит колоссальное удовольствие. Особенно важен контакт девочки с отцом в этот период до 5 лет, он должен держать её больше на руках, тогда её природа правильно будет развиваться, и в будущем она будет иметь тонкую чувственную природу и уверенность в своей привлекательности, что сохранит её от депрессивных неприятий собственного тела.

Рекомендации: для раскрытия и гармонизации чакры требуется заниматься служением другим людям, волонтёрство, благотворительность, происходит обмен радостью с другими людьми, эмоции благодарности. Звуковые практики медитации на слог БА, МА, ЙА, РА, ЛА.

3. Живот, Жизнь (Манипура)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Стихия – Огонь.

Находится между пупком и солнечным сплетением. Обеспечивает работу желудка, печени, желчного пузыря, солнечного сплетения, и таких желёз, как поджелудочная, надпочечники, адреналиновые и др. Этот центр обеспечивает выработку пищеварительных соков, желчи и других внутренних секреций. Причем эти секреции сжигают вещества так же сильно, как самые сильные кислоты. При помощи этой чары в нашем организме поддерживается нормальная температура, переваривается пища, перерабатываются вещества в крови. Распределяет так же жизненный воздух – прану. Связана с волей, властью, бесстрашием, контролем, ответственностью и покровительством.

Закрытие: в детстве запрещалось использовать собственный разум и принимать самостоятельные решения, подавление индивидуальности, навязывалось мнение старших через страх и унижение. Во взрослой жизни будет проявляться страх, трусость, безответственность, инфантильность, либо крайность в форме деспотизма.

4. Ярло/Перси (Анахата)

У Мужчин пассивна.
У Женщин активна.

Стихия – Воздух

Находится Ярло/Перси в центральной части грудной клетки. Отвечает за физиологию сердца, работу кровообращения, лёгких, желёз, производящих новые клетки и вилочковой железы (тимуса). Это центр эмоций, любовь к себе и другим, отцовство/материнство, братство, сострадание, забота, милосердие, душевное спокойствие. Через развитую сердечную чару проходит духовное руководство и высшее Сознание. В этой сердечной зоне располагается частица Сверх Души (Параматма), через которую происходит формирование Совести и духовной чистоты, как эталон высшего стандарта, в этом же союзе располагается душа самого человека, размер которой меньше кончика волоса в сотни раз. При активной чакре высокие знания возникают как интуитивный импульс в сердце, идёт руководство изнутри жизнедеятельностью личности по законам мироздания.

Закрытие: в детстве присутствовал негативный опыт во взаимоотношениях матери и отца, скандалы, лицемерное взаимодействие (ради детей мы вместе), развод. Во взрослой жизни недоверие к противоположному полу, неустроенность личной жизни, частая смена партнёра, разводы, нежелание брать за кого-то ответственность, ревнивы, ложно стыдливы, неискренни.

Рекомендации: открытость, откровенность, изучение семейной психологии и ролей родителей, так как отсутствует модель гармоничных отношений и навыков построения взаимодействия в паре, дружба с крепкими семейными парами. Звуковые практики медитации на слог КА, ГА, ЧА, ДЖА, ТА, ТХА, ДА, ДХА.

5. Усьте (Вишудха)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Стихия – Эфир.

Находится в районе крупного позвонка у основания шеи (так называемый «бугор бизона»). Чакра регулирует энергетическое равновесие дыхательной системы (нос, горло, лёгкие) и кожного покрова. Вишудхе соответствует щитовидная и паращитовидная железы. Отвечает за речевой аппарат, обучение, коммуникабельность, самовыражение, обучение, ораторские способности, психологическую гибкость. Это центр творческого проявления Личности.

Закрытие: в детстве запрещалось иметь своё собственное мнение (не думай так, а думай так; это не подлежит обсуждению; я сказал тебе), спекуляция любовью уничтожающая мнение ребёнка (смотри, если так будешь думать, то мама тебя любить не будет). Во взрослой жизни формируется рабское умонастроение, подвергаются использованию против личных интересов, как противоположная крайность – жёсткие диктаторы, не терпящие чужого мнения.

Рекомендации: развивать правдивость вопреки мнимой выгоде, обязательно практиковать творческие занятия (пение, рисование, моделирование, стихосложение). Звуковые практики медитации на гласные А, И, У, Э, О, АИ, АУ.

6. Око/Чело (Аджна)

У Мужчин пассивна.
У Женщин активна.

Тонкая материальная энергия Ума.

Находится в середине лба. Данная Чакра помогает восстановить равновесие в нервной системе, в работе головного и спинного мозга, а также играет основную роль в передаче энергии на расстоянии, формирует мыслеобразы. Связана с работой гипофиза — железы, активизирующей деятельность других эндокринных желез. Даёт энергию для развития интеллекта, фантазии, самосознания, мудрости, проявляется в ясновидении, яснослышании и других мистических совершенствованиях. На физическом плане Чело (Аджна) отвечает за работу четырёх отделов мозга, отвечающих за способность человека видеть, слышать, распознавать и запоминать.

Закрытие: в детстве запрет выходить за рамки материалистических норм, требование быть как все, отвергалось существование чуда, что непосредственно приводит к атеистическому восприятию реальности, подавление фантазии, воображения. Становятся впоследствии безынициативными, не способны к открытиям и гибкому мышлению, копируют чужие идеи, глубокие атеисты.

Рекомендации: изучение духовных практик, всё, что вызывает срыв укоренившихся представлений, большое количество путешествий в самые неожиданные места, выход за рамки комфорта, спонтанность в действиях на виду у других. Звуковые практики медитации на ХА, АУМ.

7. Родник/Корона (Сахасрара)

У Мужчин активна.
У Женщин пассивна.

Тонкая материальная энергия Разума.

Расположена на макушке головы, зона родничка. Родник (Сахасрара) принимает и распределяет поток жизненной энергии в мозге и в органах головы. Через неё происходит восстановление нарушенного энергетического равновесия в лимфосистеме, в костной системе, также косвенно она связана с работой других чакр, помогая и стимулируя их активность во всём теле человека. Родник (Сахасрара) чакра связана с эпифизом (шишковидной железой). Даёт способность к высшей проницательности, познанию мироздания, гармоничному принятию окружающих, доступ к информационному полю планеты и высших мерностей. Высшая энергия для получения трансцендентного опыта Вечности, Знаний и Блаженства. Полное принятие себя частью мироздания и осознание своей духовной природы. Способствует развитию чистой любви к Богу.

В современном материалистическом обществе раскрытой Чакры практически не встречается.

Рекомендации: как вы понимаете, на таком уровне нет рекомендаций, но замечено, что развить этот центр можно лишь после развития всеобъемлющей любви ко всему живому сущему, а так же полное совершенное раскрытие всех остальных шести энергоцентров.

Теперь у вас есть информация, но ваша задача перевести её в знания, а это и есть высшая энергия. Контролируйте свои эмоции, ведь именно эмоциями мы порождаем энергетические сбои всех систем, которые так трудно восстанавливаются. А главная причина всех наших разрушительных эмоций – это Зависть. Соотнесите её с качествами каждой чакры и вы поймете как ваши эмоции нарушают гармонию вашего тонкого тела, а после и физического. Этот ключ поможет вам жить наполненной и осознанной жизнь по Совести в Гармонии с Природой.

Ваша Вера Владимирская

Просмотры: 2 618

Поделиться:

Похожие статьи